跳绳真快乐作文300字左右1
暑假的趣事就像一幅幅画一样,让我翻开一幅钓鱼画来分享吧!
那天,天气晴朗,阳光明媚,四处鸟语花香,知了“知了”地唱,青蛙“呱呱”地笑,我跟着大人们一起来到了钓鱼亭准备钓鱼。
到了那里,我们便开始“工作”,先把鱼竿装好,再捉几十只小虾放在一边备用,然后把桶、诱饵、鱼网……一一准备好。
大人们把虾子穿在鱼钩上,往水里一扔,就有好多鱼上钩。不一会儿,便钓了很多鱼,我数了数,大约有五十多条。然后,我们再把网子一拉,又是很多鱼被网住了。这些鱼儿摇着尾巴,使劲挣扎,但白费力气,只好乖乖当了我们的胜利品。
我看着这些白花花的鱼儿在鱼网里挣扎的'情景,不由自主地哈哈大笑起来,但是它们却一直扭动着身子,张大嘴巴挣扎着,好像要把鱼网弄破才肯罢休似的。
过了很久,它们也许没力气了,慢慢地安静了,像一个个失败的士兵,躺在网子上休息着……
我也不闲着,学着大人的样子把鱼饵穿在上钩,将鱼竿往水里一扔,便静静地等待。突然,我看见鱼杆上的标沉了下去,立刻将钓鱼杆往一拉,可鱼杆还在往下沉,我再使劲拉。于是我跟鱼玩了一场力量PK赛。我当然占了优势,我甚至还把鱼杆左右摆动,逗着鱼儿玩,水里那条不幸的鱼儿很快已经没了力气,我立刻往上一拉,原来是一条大肥鱼,我马上叫来了大人,让他们把大肥鱼住放进网子里。
活动结束了,看着桶子里装满了我们的战利品,大人们的脸上乐开了花,我呢,兴奋的心快飞了起来。
暑假生活有了钓鱼的快乐,变得更丰富多彩了!
跳绳真快乐作文300字左右2
小兔子白白过水洼时摔了一跤,雪白的衣服上粘满了难看的黄泥巴,白白伤心地哭了起来。一只花喜鹊在枝头上跳来跳去,叽叽喳喳唱着动听的歌。白白被这美妙的歌声吸引了,停下哭声问花喜鹊:“你为什么唱歌?”花喜鹊说:“因为快乐呀。”白白又问:“快乐是什么?我也想要,也想唱歌。”花喜鹊回答:“这个嘛,只能靠你自己去找。”说完就拍拍翅膀飞走了。
白白想唱歌,就踏**寻找快乐的路程。可她在林子里找了半天也没找到,周围都是些花花草草,连快乐的影子都没看见。“花喜鹊一定是骗我的,根本就没有快乐。”白白生气地想到。“可是不对呀,花喜鹊的歌声可没骗我,那可真好听啊!”白白又自言自语道。
白白朝林子更深处走,来到了一块浓密的草丛。这草丛可真高啊,把白白整个都淹没了,草叶上冰凉的`露珠粘在白白的衣服上,湿辘辘的很不舒服,白白决定转身回去。突然,她听到几下轻微的振动声,白白寻着声音的方向找过去,原来是一只凤尾蝶发出来的。凤尾蝶的翅膀被这厚厚的露水打湿了,变重了,它想飞起来,可是挣扎了好几次都徒劳无功,凤尾蝶也像白白刚才摔跤了那样地哭起来。
如果是*时,白白一定会抓着这只凤尾蝶,不怀好意地让她陪自己玩一会儿,她可喜欢凤尾蝶想飞却又飞不掉那十分着急的傻样儿。可当白白舔到嘴角残留的泪珠,咸咸的,苦苦的,她不忍心了。“凤尾蝶一定跟我刚才一样,既伤心又难过”,白白心想。
白白决定帮助凤尾蝶,她不顾冰凉的露水打湿衣服,来到了凤尾蝶跟前。温柔地对小蝴蝶说:“别怕,我来帮你。”白白慢慢地拿起粘在草叶上的凤尾蝶,轻轻地托在手心,小心冀冀地用嘴吹着凤尾蝶翅膀上的水气,一下,两下,三下……好多下之后,翅膀总算干了。凤尾蝶轻轻扇动几下,就灵巧地飞了起来。凤尾蝶高兴极了,为白白跳起了优美的蝶舞,白白可从未见过凤尾蝶跳舞的样子,她也不由自主地笑了起来。
凤尾蝶连连向白白道谢,白白不好意思地低了低头,“哇塞,太好了!衣服上的泥巴也没有了,”白白开心地叫了起来。原来在她穿过草丛帮凤尾蝶时,衣服上的泥巴被草叶上的露水洗得干干净净了,白白又跟以前那么漂亮了,她兴奋地哼起小曲来。
正当白白哼得尽兴时,头顶上传来拍手鼓掌的声音,白白抬头一看,还是那只花喜鹊。花喜鹊笑着问白白:“你找到快乐了吗?”白白先是不明白,可立马又明白了。
白白告别凤尾蝶,谢过花喜鹊,飞快地往家跑去。她要告诉妈妈:今天她找到快乐了,快乐就是帮助别人,也帮助自己,她要跟妈妈一起分享她的快乐。
跳绳真快乐作文300字左右3
10月29日下午,我们学校举行跳长绳比赛。于是我们兴致勃勃地排好队走到操场上,比赛开始了,看我们班的同学跳的如闪电般的快。由其是我们班的徐若韵,我还没有反映过来,她就“啪”的一声,跳过去了。还有黄一婧、黄嘉妮等。都跳地非常快,非常好。当我还在津津有味的看比赛时,忽然一声哨响,比赛结束了。该公布比赛结果了,我们非常紧张,裁判宣布:这次跳绳比赛三(2)班得了小组第一。听了这句话我们都高兴地跳了起来。我想这次比赛的成绩,何我们平实地锻炼是分不开的。快乐的跳绳比赛作文200字
小学生作文(中国大学网)
跳绳真快乐作文300字左右4
自从凶恶的老虎和狡猾的狐狸被聪明的动物们消灭后,对森林之王之位的要求就更加的严格。通过一次又一次激烈的比赛终于让憨厚、善良、真诚的大象龙龙赢得比赛。这个经历过智慧、勇敢、善良、友好、坚强训练的森林之王可真是不辜负大家的期望。他为这个森林之国提出了一项又一项的**的好**,采取了动物们一个有一个好的建议,整天为国事操劳。使得这个森林之国日益富强;生活水*日益提高;动物之间和睦共处……但国王龙龙的身体却一天比一天虚弱,情绪一天比一天低落。大臣们都很焦虑,就连森林中最好的医生也**为力了。
有一天,国王龙龙在梦中遇见了一位仙子,那仙子告诉他,只要找到他自己的快乐的味道,他的病就自然的痊愈了。国王龙龙醒来后告诉了大臣们这件事情。大臣们都非常的高兴,大臣小羊欢欢和小鹿乐乐主动为龙龙寻找快乐,但隆隆丝毫没有感到快乐的味道。于是欢欢和乐乐就去民间寻找快乐的味道。
欢欢和乐乐几乎走遍了整个森林。他们询问了河边的小鱼,小鱼若所思地说:“我的快乐就是能在清澈的水中**的穿梭,这种味道很清凉呢!”欢欢和乐乐迟疑的点了点了头,又继续向前走。
他们又询问了花丛中的小蜜蜂,密封非常认真地说:“我的快乐就是在美丽的花丛中幸福的采蜜,这种感觉很清香呢!”欢欢和乐乐好像明白了什么似的,又继续向前走。
他们又询问了空中的雄鹰,雄鹰特别严肃地说:“我的快乐就是能在蔚蓝的天空中急促的飞翔,这种味道很刺激呢!”欢欢和乐乐恍然大悟,赶快谢别了朋友们,箭一般的出现在国王龙龙的面前。兴奋而激动的讲了他们的经历。国王听了快乐的跳起来。他找到了他的快乐!他的`快乐就是:能在这个世界上有自己的生活方式,并在这种生活方式中享受快乐。而不是因为这种生活方式的辛苦来抱怨生活,从而丢失了快乐,更没有了快的味道!
国王龙龙找回了他的快乐,那就是能正确的**森林之国的动物们快乐的生活,这种味道很舒畅、清爽、温馨……
跳绳真快乐作文300字左右5
今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场,心想:我太紧张了,会不会跳的数量少于120个,这太可怕了。这样会让卢老师失望,会让妈妈失望,还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好,只听一声:“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来,我正跳着跳着,突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久,我觉得累了,速度明显慢了很多。
突然,一声铃响,时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器,是123,我这才松了一口气,连声说:“好险,好险……”我对老师汇报了数字,又对卢老师说了一句话,就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上,我的心情格外舒畅。天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天,忘不了这次开心的跳绳比赛。
跳绳真快乐作文300字左右6
我很喜欢跳绳,我学的也很快,只用了一个星期就学会了。
一天早上,我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿,然后姐姐开始练跳绳,她的速度很快,一分钟就跳了两百多个,我惊呆了,从那天起,我就决定要努力成为跳绳最好的。
我一开始总是跳快了,绳还没过去我就跳了,又怎么也接不上绳的速度,所以总是被绳打倒,打的腿红通通的。一段时间过去了,我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题,就问我怎么了,我回答道:“姐姐,我是不是很笨啊,跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳,把绳摇到前面的时候再跳,经过我三番五次的练习我从十个,几十个,上百个来。
星期天的早上,吃过饭,我突然很想和我的好朋友比跳绳,我便邀请了一个好朋友来到楼下,她来了之后问我比什么。我说:“我们比连环跳吧。”比赛开始,她跳了5个就不行了,而我跳了10个。耶斯,我终于赢了你!我可以跳10个了,我真开心,我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的目光,我的心里美滋滋的,从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊!
我喜欢跳绳,跳绳就像旅行,旅途艰难,风景很迷人。
跳绳真快乐作文300字左右7
运动会让每个人都拥有健康的身体,所以运动对我们很重要,而我最喜欢的运动是“跳绳”。
我喜欢跳绳,因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外,因为在跳绳的时候,常常会愈跳愈快,所以也让我们的身体一直不停的流汗,流汗促进身体的新成代谢,增加心肺的运动强度,增加疾病抵抗力,也会让身心十分舒畅,所有多多跳绳对身体健康十分重要,因此我们要常常运动,如此才不会常常生病。
我喜欢跳绳,因为常常在下课的'时候,我可以和同学一起玩跳绳,让大家觉得有趣及十分开心。常常,我觉得无聊的时候,我就立即想到跳绳运动,因为有了跳绳运动,让我得到了健康和快乐!
我最喜欢跳绳了,有人说:“药补不如食补,食补不如运动补。”所以我们要多运动,才会拥有健康强壮的身体!
跳绳真快乐作文300字左右8
今天上午,第三节课的时候,姚老师让我们跳绳比赛,姚老师说:“1-10号先比赛,比赛的人都要找一个数数的人,不然,你们就没有分数了!”
开始比赛了,看见陈天阳跳得这么慢,我心里想:“我肯定能跳地比陈天阳跳得多!”看了一会儿,我又去练习了,后来,又看见一组在比赛了,我看见尚进跳得这么快,我心里想:“我肯定跳得比尚进少了!”
后来,我又去练习了,尚进比完赛,他就过来教我他跳得快的秘方,我用尚进的方法,果然比我自己的方法快多了,我就用尚进的秘方练习了一会,马上就要轮到我比赛了,我就问:“尚进,等一会我就要比赛了,你能帮我数数吗?”尚进亲切的说:“好啊!”
开始比赛了,我用尚进教我的方法跳了起来,我刚开始跳的时候,非常快,跳着跳着,我感觉到很累。时间到了,我听到尚进跟老师说:“他跳了93下。”我对自己的这次成绩感到很失望。我想:“我以后一定要跳得更好!”
跳绳真快乐作文300字左右9
体育课上,马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了,心想:我一个都不会跳,这下可怎么办?
放学回家后,我就让妈妈给我买了一根绳子,开始学起来。刚开始的时候,我绳子绕得太短,一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点,可还是跳不来,我急得满头大汗。这时,妈妈走过来拿过了我的绳子:“先要调节好绳子的长度,让自己能通过。
当手里的绳子摔起来时,脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来,虽然有点手忙脚乱,但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说:“对,就是这样,慢慢来。”
接着我又跳了起来:“1、2、3、4、5。”
我高兴地跳了起来:“我能跳5个了!”
妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有恒心和毅力,妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
通过几天苦练,我的跳绳技术有了突飞猛进,现在我已经能连续跳上将近50个了。
跳绳真快乐作文300字左右10
阳光明媚,秋风送爽,小丽很喜欢跳绳,所以下课铃一响,她就跑去操场跳绳。
到操场,她看见有许多同学也在操场上跳绳,便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳,先把绳子解开,然后双手握住绳柄,用脚踩住跳绳,双手向上拉,把绳子拉直,接着把绳子甩到身后,准备开始跳绳。
她双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,她就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下划过,她跳得飞快,还不时地变换着花样,忽而双腿跳,忽而向前跳,忽而往后跳,忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过,发出“呼呼”的响声,脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声,就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿,她的脸色也越来越红润,晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落,她整个人沐浴在灿烂的阳光中,耀眼极了!
时间过得飞快,一转眼,上课铃声响了,小丽抹了抹额头上汗珠,把跳绳卷起来,然后开心地向教室走去。
跳绳真快乐作文300字左右11
寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边,学校开展了热火朝天的冬锻活动,有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中,我最拿手的要数跳绳了。
为了迎接冬锻比赛,我每天都要在家里练习跳绳。
跳绳之前,我先稳稳地站着,双手牢牢抓着绳子,眼睛正视前方,集中注意力,做好了充分准备。只听妈妈一声令下,我就像一只欢快的小鹿一样,开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着,“啪、啪”,有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久,我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了,越跳越低,绳子好几次就从脚底一擦而过,差点“死”掉,好险哪!我的手也酸酸的,沉沉的,抬也抬不起来,感觉绳子真重呀!我的喉咙更是快冒烟了,真想听下来喝口水,休息一会儿。但是,当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强,为了登山看海,坚持不懈,终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底,一定能尝到胜利的滋味。于是,我又咬紧牙关继续跳着。
终于听到妈妈说:“停!”哎,真像是跳了一年那么久,好累呀!我忍不住瘫在了沙发里,一动也不愿意动。
看来,跳绳除了要掌握技巧,更重要的是要有顽强的毅力。
跳绳真快乐作文300字左右12
我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。
首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。
我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。
跳绳真快乐作文300字左右13
我们学校马上就要举行跳绳比赛了,各个班摩拳擦掌,加紧练习,势得第一名。
下课的铃声刚响,同学们都冲出来,拿着五彩斑斓的绳子。顿时安静的学校立刻变得沸腾起来。
甩绳的同学竭尽全力,跳绳的人个个全神贯注,用飞快的速度跑到了中间,轻轻一跳,像蝴蝶般穿了过去。接下来的人也个个通关。我迈着大步子冲向中间,却被绳给绊住了,挂住了我的脖子,像一个惹祸的小丑一样,狼狈而逃。我没有放弃,第二次又像一支离弦的箭一样冲了出去,使劲一蹦,似乎飞了起来,可是起跳太早了,还是被大绳绊住了脚。
我冷静了一下,没有以前那么粗鲁,寻找着时机,不经意间似乎有人推了我一下,猝不及防的我急忙一跳,没想到我居然成功了!我回头一看原来是张绍刚推了我一把。我俩默契地看了一眼,相互笑了。
这么轻轻一推,仿佛解开了我的束缚。我的跳绳技术突飞猛进。越来越自信,动作越来越流畅。
最终,我和其他队员一起去为班级赢得成绩与荣誉。
跳绳真快乐作文300字左右14
学花样跳绳 星期六早上,我刚做了一个作业,全身冷得都快僵了,我就出去跳绳。可我只会一般的,不会其它花样,我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领,手和脚要协调,多多练习就好了。 我一次接着一次的学,可还是失败了,可是我没有唉声叹气,也没有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接着跳,失败好多次以后,我终于跳了一个,后来一个接着一个,一连跳了八个都成功了,我还是不满意,后来又跳了十一个,又跳了二十—个,我终于可以连续跳花绳了,我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:_我终干学会花样跳绳了!_我想跟您比一比!_妈妈说:_好吧。_我们来到外面,妈妈说:_开始。_双方都使出了看家本颔,累得气喘吁吁才分出了胜负,妈妈胜,我很难过,妈妈看出了我的心思说:_一次的失败不算什么,只要你以后多练习, 一定会成为跳绳高手的。_后来,我更加发奋的练,我相信总有一天我会成为跳绳高手。失败是成功之母,只要有信心,有恒心,坚持自己的信念,就能做好每一件事。
跳绳真快乐作文300字左右15
快乐的跳绳活动作文
在童年的长河里,快乐的事情就像无数枚五颜六色的贝壳。我就选一枚最美丽的贝壳来讲讲吧!
上周六那天,风和日丽、万里无云,是个玩耍的好天气。我们几个“狐朋狗友”相约一起跳绳。等人都到齐了,便拿出各自的短绳,开始了激烈的单人比赛。随着裁判员一声令下,我们飞快地跳了起来,大家都跳的很卖力,个个都想得第一。“啪,啪,啪——”绳子有节奏地拍打着地面,我们的腿也有力地弹跳着。随着时间的推移,大家的速度渐渐慢了下来。最终我坚持到底,以总数138个获得第一名,顿时心里美滋滋的。
紧接着,我建议大家一起跳长绳。大家听了兴奋不已,个个生龙活虎,跃跃欲试。
小伙伴们脚下生风,如同一个个舞蹈家,动作是那么轻盈、优美。绳子在我们的.脚下飞舞,在空中划出一道美丽的弧线,不时发出“啪啪”的声音,像是唱起了一首优美的曲子。当轮到我时,心里不由自主地紧张起来,心想:我要是跳错了怎么办?这时,“加油!加油……”的声音此起彼伏,给了我信心和勇气。当绳子晃到半空中时,我看准时机,以迅雷不及掩耳之势冲上前去,脚轻轻一掂,稳稳落地后敏捷地又跑向另一个甩绳人的旁边。“啊,成功了!”我情不自禁地欢呼起来。大家对我竖起来大拇哥,身后的伙伴们也鱼贯而入,个个动作是那么娴熟。
难度升级,我们要边跳边摆造型。大家别出心裁,花样百出,有的是可爱的小兔子,有的比了一个小心心,有的原地转了个圈……大家玩得不亦乐乎。
随着时间飞快的溜过,天已渐渐暗了下来。有趣的跳绳,不仅锻炼了我们的身体,同时也促进了我们的友谊。大家脸上洋溢着高兴的笑容,欢声笑语在蓝天下久久回荡。
跳绳真快乐作文300字左右16
我完了,我完了!现在吃得好,吃得多,睡得香,我渐渐长胖了。胳膊越来越粗,甚至超过了妈妈,大腿上的肉拼命往外长,身上全是大肥肉,原来的小脚也长肥许多,现在的我简直就是一只小肥猪。
妈妈立即采取行动,叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高,落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个,我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了,头像被水冲过似的,胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对,妈妈让我跳绳时手脚放松一点,手要用力甩绳子,脚不要跳太高。我按妈妈说的,一个劲地向前甩绳子,同时轻轻地跳一下,绳子甩得越来越快,脚跳得越来越低,这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水,休息了几分钟,又对着镜子看着自己跳,如果发现姿势不对,马上改过来,就这样,我一次比一次多跳几十个,进步非常快。
我要坚持跳下去,我可不想成为又肥又矮的人,那样多丑啊!今天我跳了三百个,明天我跳五百个,这样一天天地加上去。只要坚持下去,我一定会变成一个又高又壮的'小伙子。
跳绳真快乐作文300字左右17
我的课余生活绚丽多彩,有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等,但我最喜欢跳绳。
在我还没上学的'时候,爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候,经常失误。爸爸说:“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试,还是只跳了一个。我心想:跳绳真难。爸爸说:“你多加练习,一定可以。”
上学以后,我经过爸爸的指导,再加上自己刻苦练习,进步了很多,已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步,于是给我提出了新的挑战。有一天,爸爸让我练花样跳绳,由于一开始掌握不了要领跳不好,所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思,又鼓励我说:“别灰心,慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量,于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月,我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了,但我从未放松过,直到现在我还在练习跳绳哦。
跳绳给我带来了不少快乐,不但强健了我的身体,还培养了我坚持不懈的精神。
——小学生快乐的课堂作文300字
跳绳真快乐作文300字左右18
这周连续阴雨天气,饭后没有办法出去运动,所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。
在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋,当然没有穿运动鞋跳得多,不过“比赛”是公平的',因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右,比妈妈略胜一筹,而爸爸比我又稍微多一点。
在我们的跳绳将近尾声的时候,表哥来了,表哥今年初二,个头儿比我老爸还要高,我们让哥哥也来试试,哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了,甚至忘记数数了,哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊,后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起,我的偶像就是哥哥了,我要坚持每天进步一点点,加油!
既然是比赛,那输的人总归是要做出补偿的,最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐,我们在欢声笑语中吃着,感觉味道比平时的要甜美吆!
跳绳真快乐作文300字左右19
周六,我去子飞鱼夜校补习。
课间,又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来,硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷,但身才却偏偏很胖,像个大粽子似的。但是最后,孩子气的李一懿老师还是答应了。
两位女生在两边拿着跳绳,李一懿老师和几位同学站在绳子的中间,只听见“呼”的一声,绳子甩了起来,可是李一懿老师却像只笨重的鸭子,怎么也跳不起来。“啪!”,绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”,四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声,李一懿老师赶紧把绳子拿下来,也跟着大笑起来。
这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来,李一懿老师使劲一跳,总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意,没想到绳子又甩了回来。“啪!”
“哈哈哈哈哈……”,又是一阵爆笑声。
跳绳真快乐作文300字左右20
星期四下午我们进行了跳绳比赛。
赛前我们站在自己的队伍中,选手们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。
首先,是我们四年级的比赛男生组的比赛。选手们上场了,随着一声令下,选手们就像站在一个五彩的光环中。看,马天浩体力不支了,我们连忙为他加油,他听见了我们为他加油的声音,想起 大家对他的希望,他继续跳了起来,旁边的张文超好像并没有累一直都跳得很快,再看王永哲的跳绳兜着风飞速的旋转着。短短的一分钟很快就过去了,选手们问了一下老师各自跳了多少个。跳的多得 眉开眼笑,跳得少的.愁眉苦脸。
接下来进行了女生组的比赛。刘思言真不愧是我们班的“跳绳女王”,一次也没掉。尚小童也不赖,虽然不是“女王”但也是个“跳绳高人”只掉了一次。
最后进行了六年级和五年级的比赛。
过了几分钟,校长公布了比赛成绩 。这次跳绳比赛我们班没有得第一,但我们班的十位选手,得了八个前十名。
这次跳绳比赛,我们都有很大的收获,那就是锻炼了身体。
跳绳真快乐作文300字左右21
今天,我和妈妈,哥哥,婆婆……其他人一起去海边玩。去到海边后,我看见人山人海,真令人惊叹不已。
开始下海了。大家像越野车一样直奔到海里。首先,我还有点儿害怕,很多贝壳在顶着我的脚,我感觉像一根根细刺钉戳在我的脚板上。妈妈说:“不要害怕,这些贝壳只是有点刺人,不会伤人,只要你勇敢地往前走,就可以了。”听了妈**话,我的信心又回来了。我二话不说,只勇敢地往前走。妈妈看见了,开心地笑了。后来,妈妈还耐心地教我游泳。我学会了蛙泳。最后,我们玩了好多游戏,有水枪打战**战,比赛游泳……
今天是我最快乐的一天。海水把我的身心滋润得美滋滋的。
——小学生观察作文300字
跳绳真快乐作文300字左右22
今天是个特殊的日子,因为我们要跳大绳比赛。
下午两节课后,我们出去练习,我感觉校园内弥漫着紧张的气氛。随着“砰”的一声枪响,比赛开始了,只见马老师和崔天宇麻利地摇起绳来。班里同学围成一个半圆形,我听到了绳子打地的声音,这时我的注意力全都集中在了那一根绳上。啊!马上要轮到我跳了,我的心一下子提到了嗓子眼里。但是我轮流跳了好几次后,显得轻松多了。比赛是限时十分钟的,这时过了大概五分钟左右,有一个同学跳坏了,耽误了一点时间,我还看见队伍有些松散了,我伸了一下手势,告诉他们要跟上队伍。马老师夸了我,我心里美滋滋的。
又随着“砰”的一声枪响,比赛结束了。我班一共跳了六百五十六下,荣获了四年级第三名的好成绩,打破了我班有史以来的记录。同学们告诉马老师,之前是多么多么的紧张,问他自己
跳得好不好,我觉得马老师更紧张。
这次跳绳比赛真是太有趣了,让我明白了集体的力量是最强大的。还让我明白了“有志者,事竟成”。我希望学校还要搞一些类似这样的活动。
跳绳真快乐作文300字左右23
星期六早上,我刚做了一个作业,全身冷得都快僵了,我就出去跳绳。可我只会一般的,不会其它花样,我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领,手和脚要协调,多多练习就好了。
我一次接着一次的学,可还是失败了,可是我没有唉声叹气,也没有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接着跳,失败好多次以后,我终于跳了一个,后来一个接着一个,一连跳了八个都成功了,我还是不满意,后来又跳了十一个,又跳了二十—个,我终于可以连续跳花绳了,我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:_我终干学会花样跳绳了!_我想跟您比一比!_妈妈说:_好吧。_我们来到外面,妈妈说:_开始。_双方都使出了看家本颔,累得气喘吁吁才分出了胜负,妈妈胜,我很难过,妈妈看出了我的心思说:_一次的失败不算什么,只要你以后多练习,
一定会成为跳绳高手的。_后来,我更加发奋的练,我相信总有一天我会成为跳绳高手。
失败是成功之母,只要有信心,有恒心,坚持自己的信念,就能做好每一件事。
跳绳真快乐作文300字左右24
四年级组的蹦蹦跳跳赛长绳的活动终于拉开了围 幕。大家高兴的手舞足蹈。
比赛开始了,抡绳的老师把绳抡的“嗡嗡 ”直响,跳绳的同学们步伐一点也不乱,又蹦又跳,活像一只只活泼的小喜鹊,可是难免会有一些差错,可是我们不但不责备他,反而会鼓励他们。邹嫣正在快活的跳着,她头上的蝴蝶结仿佛一只美丽的大蝴蝶,在百花丛中飞舞,真是好看极了!
这时候,轮到我了,我不由得也一步踏上去,便轻快地跳起来,突然间我看见学校的校长出在抡绳,不由得脸红了起来,每次轮到我,我都是必须认真去跳,因为我喜欢跳绳。四四班同学不停地在为我们加油和喝彩,我的心中像是吃了蜜一样甜蜜。
一阵风声响起,代表了比赛的时间已过,我自信满满的等待比赛结果。
后来, 甘老师让我们一起唱起歌,甜美的声音让人慌张起来。
然后,我们等待的比赛结果出来了,是第三名,出得了团结互助奖,还上台合影留念,回到教室还发了小礼品。
我爱跳绳,不因为是一种游戏和爱好,而是它可以用那身子把我们全班人的心连在一起,增加了和谐声,我爱跳绳。
跳绳真快乐作文300字左右25
一个星期的周末终于来了。背着书包,舔着甜蜜蜜的冰棍,心里乐开了花。在车上,凉风**,我十分惬意地靠在尾箱上,心里想着如何把作业很快的做完,和小伙伴一起在小区里痛痛快快地玩游戏……可这一切的一切的.美好童憬,都将在一个夜黑风高的夜晚破灭。
一到家,我就放下书包,埋头苦干,向作业大军进攻。首先我运用了一小部分兵力拿下了敌人的“**”(英语作业)。接下来达到了敌人的“子堡”(数学作业)。我**了九牛二虎之力,终于拿下了敌人的“子堡”。当我军攻下子堡时,我军已伤亡惨重(没有墨水了)所以我下令:全体休息,迅速补充兵力!最后一关,母堡,是最难打的一关。我耗费了一大部分兵力,可是才攻下了敌人的一小部分,但我军并不气馁,勇往直前。10分钟过去了、20分钟过去了……敌人终于被打败,但是我军也早已寥寥无几。我迅速补充好兵力,向司令部“妈妈”报功。
我本来以为打完敌人就可以万事,可老妈冷不丁地说了一句:“燕子,你去帮我摆摆货,我快要忙不过来了。”*时我都十分愿意,可今天我却一点也不愿意,我小声地嘀咕到:“哎!要帮妈妈做事可以向别人打工一样能拿到工资,那就太好了!”妈**耳朵这时似乎特别灵,说:“你想打工?”我应了一声“嗯。”“那好,你说说你有什么条件?”听到这话时,我欣喜若狂,滔滔不绝地讲了起来:“1、我给你打工,你不能欺负我;2?你一天给一次工资;3?一次工资两元;4?……”妈妈听了,皱了皱眉头,半晌,妈妈勉强的答应了。并说今天开始工作。
刚刚开始的时候我的兴致很高,一边擦灰一边哼着小调。“正月里来是新春呀,青草芽儿……”擦着擦着,我就觉得十分枯燥,弄去弄来就只有这一个动作。妈妈似乎看出了我的心思,就安排我去提水来摆。我来到摆水的那个角落,只见一件件歪倒斜靠的水在一起,好像在窃窃私语。我向两瓶2L的可口可乐走去,两瓶可口可乐轻蔑地瞟了我一眼,傲慢地说:“就你这小样,也想把我们兄弟俩拎动,做梦吧!哈哈哈,哈哈哈,哈哈哈。”我很不服气,搓了搓手,用了很大的力气才把两个顽固分子摆好。当我把一排货架摆满时,早已累得筋疲力尽,在一旁的妈妈看我那么累,就让我休息了。
一天下来,我得到了我应有的报偿—两元钱。我紧握着这两张来之不易的一钱元,我不禁想起了以前我大手大脚的花钱的情景,爸爸妈妈不给我钱时,我和爸爸妈妈赌气的情景。想到这里,我心中油然升起一份愧疚之情。所以,我下定决心以后一定要珍惜来之不易的钱财。
今天,我虽然十分劳累,但是我也十分开心,因为我靠自己的实力获得了我自己的东西!
跳绳真快乐作文300字左右26
四月一日是**传统节日愚人节,愚人节可是个整人的好日子,我们班里可是有许多出了名的捣蛋分子,正准备大展身手呢!
今天早上,下完操回来,我们班就热闹极了!好像大部分都在谈论怎么整人,只见这时,Miss郑走过来说:第一节上英语课!Miss郑走后,刘瑞姝和张雅斐就急急忙忙的上黑板写课题,画有关这节课的画,我们班有些人有些不相信Miss郑说的话,就说:那肯定是Miss郑骗人的!只见这时,张晓俊抱着数学老师的书飞奔而来,说:第一节课是数学课!哎呀呀,我们被骗了!刘瑞姝和张雅斐赶紧把课题和画擦了,拿着椅子从讲台上下来了。
上完第一节课,我们决定报复报复Miss郑,于是,刘瑞姝把课题改了改,把原来的课题改成了Shit Adventure,张雅斐在黑板上画了一坨便便,还在便便上面写**:Miss Zheng。然后,龙欣然把门关上,在门口放了一个扫把,又放了一个灰斗快乐的`愚人节,这时,上课铃响了,我们都赶紧回到座位,做好课前准备,等待着Miss郑推门而入,只听咚的一声,扫把倒了下去,我们抬头一看,扫把正好倒在了Miss郑的身上,Miss郑十分诧异的看着我们,我们都笑了起来,这还不算什么,Miss郑推开门,左脚正好踩在了灰斗里,我们全班都哈哈大笑起来,这时,Miss郑又往黑板上扫了一眼,看到了Shit Adventure和便便,还有便便上的Miss Zheng,更加的惊讶,只听Miss郑哇了一声就开始上课了。
到了语文课前,龙欣然又故伎重演,在门口放了一把扫把,这时,樊老师推门而入,扫把砸到了樊老师的身上,樊老师被吓了一跳,然后龙欣然赶紧跑过来把扫把放回原处。等到下课,我正要去饭堂吃饭,只听见班里人都在喊着什么,回头一看,原来是班里的一些人正逼着樊老师把芥末味的饼干吃下去,樊老师没办法,只得苦笑着把饼干咽了下去。
中午,潘励维想整整教官,就向佘婧婧要了点芥末酱涂在了瓜子上,还在门上放了些粉笔,教官进来,粉笔砸在了教官头上,但教官没察觉,直径往前走,只见班里有几个午休的人笑了起来,教官才往脚下一看,他已经踩了一脚粉笔了,教官厉声问:这是谁干的?我们就把潘励维给供了出来,只见教官走到潘励维面前,使劲的揪了一下潘励维的耳朵然后说:以后不准干这样的事。说完,正准备走,潘励维赶紧跑上前去,拿着那个涂了芥末酱的瓜子,对教官说:教官,吃个瓜子吧!教官没上当,离开了我们班。
这次愚人节就在我们的欢声笑语中结束了!
跳绳真快乐作文300字左右27
暑假里,学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳,这可难倒了我,因为我一个都不会跳。回到家,妈妈看我愁眉苦脸的,就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话,妈妈笑着答应教我学跳绳,我兴奋极了。
说干就干,第二天我的学跳绳就开课啦,妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理,还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的,一边鼓励我,一边不厌其烦地给我重新示范,头几遍边示范边讲解,后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时,她不仅没有大发雷霆,而且还拿来纸和笔,把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心,我也没有辜负她。每天早早起来苦练习,我的进步特别明显。开始还不能连续跳,慢慢地我能连着跳几个啦,而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
跳绳真快乐作文300字左右28
我是一个喜欢跳绳的孩子。但这都是因为我的'吴老师,是在他的要求和鼓励下,我一天天坚持下来,然后喜欢上的。
以前,我跳绳不咋的,一次跳150个都很困难。但是,自从我的人生中出现了吴老师,我的跳绳飞跃之路就开始了。
在我练习跳绳的第一个月里,爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月,爸爸几乎已经跟不上我的速度了,只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。
再接下去的几个月,我突飞猛进,连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一!
即使是寒冷的冬天,我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。
这几天,我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中,我先是小组第一,之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。
在周三跳绳测试时,我又破了我自己的记录。老师拍视频时,还特别拍了我那惊人的跳绳速度。
今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快,打破我自己的记录,也完成吴老师对我的希望——破全校记录。
跳绳真快乐作文300字左右29
常言道:萝卜青菜,各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同,有的喜欢唱歌跳舞,有的喜欢跑步打球,还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。
记得在幼儿园刚学跳绳的时候,我真是笨猪一头,手甩了脚就不动了,脚跳了手就不甩了,手脚不协调,怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下,我坚持不懈地练习,终于学会了。现在可以自豪地说,我的跳绳水平在班级里名列前茅,一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样:顺着跳、倒着跳、双脚跳……
我最喜欢跳长绳,由两个同学各拿长绳的一头,站在东西两边,朝同一个方向使劲地甩着。刚开始,绳子很不听话,不是从手上滑下来,就是甩得有快慢。后来,他们甩得越来越好,绳子一下又一下,很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个,随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中,真有趣!
跳绳不仅可以提高协调能力,增强体质,还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳!
跳绳真快乐作文300字左右30
在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的去了操场。
妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”
练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。
跳绳真快乐作文300字左右31
如今,我已经坚持跳绳打卡已经有148天了,有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后,我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久,我跳绳数量居然开始减少,有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想,可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天,跳绳数量慢慢又多了起来,甚至打破了我之前的记录,达到了182个。
一段时间以来,我跳绳数量基本保持稳定了,但是跳绳姿势怎么变难看起来了,左手高,右手低,身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方,然后努力去改正。
前段时间,我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累,就想偷懒。三组一分钟的跳绳,我竟然要磨半个小时,还要妈妈催。
不过现在,姿势好起来了,速度也变快了,跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳真快乐作文300字左右32
星期天,几个小伙伴说要玩他跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们玩。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我,心想:“想赛过我,你们差远了。”
开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
我们的分数相差太多了,追也追不上了,干脆来个临阵脱逃吧!
跳绳过后,我问她们:“你是怎样进步这样快的呢?”“自从上次比赛过后,我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到,虚心使人进步,骄傲使人落后。
跳绳真快乐作文300字左右33
我家有两条可爱的小蝌蚪,,那是我从宠物店买回来的。
小蝌蚪头**的,全身黑黑的,就像一个**的句号,它的眼睛比芝麻还要小,它的尾巴细细的,短短的,就像一根又细又短的绳子,它的皮肤滑溜溜的。
小蝌蚪可有趣了!它们有时在水中一动不动的,好像在睡觉;有时把头探出水面,像在跟自己的小主人打招呼;有时像个小演员,尾巴朝下,头朝上,好像在给大家表演杂技;有时它们在水底快乐地游来游去,好像在水中跳着优美的芭蕾舞。
不久后,小蝌蚪长出了一条腿,几天后,又长出另外的一条腿,尾巴逐渐地消失了,前腿也慢慢地长出来了,几个月后变成了一只小青蛙,雪白的.肚皮,身上好像穿着一件漂亮的绿衣服。
暑假,我和我的爸爸一起依依不舍地把两只可爱的青蛙送回了大自然。
——有趣的跳绳小学生作文
跳绳真快乐作文300字左右34
我的课余生活丰富多彩,有:画画,音乐,下棋。不过,我最喜欢的还是跳绳。
星期三课间时,我和吕昕举办了一场跳绳大赛。下课铃响了,我们就像没有栓绳的小野马,兴高采烈的冲出了教室。我们这场比赛是用三局两胜的方式分出胜负的。开始比赛了,我心里想:只要我跳多点,他就会害怕,那样我就能很简单的胜过这场比赛了。我先跳,我以48个的优异成绩吓了他一大跳。轮到他了,他的体力消耗的特别快,只跳到十几个就不行了。可是他并不服输。我第一场比赛得了一分。我心想:下场比赛就把它“消灭了”。没想到我比赛时摔了一跤,结果我还没跳一个,就光荣“牺牲”啦。吕昕这次跳的很好,获得了胜利。到最后一轮比赛开始了,我们就像小旋风一样,在操场的一角继续战斗着。比赛结果出来了,吕昕很可惜,就比我少跳了一个而输掉了比赛。我,就这样获得了胜利。
那天,我玩的真开心,有机会我还要和他再比一比。
跳绳真快乐作文300字左右35
从小学一年级开始,老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意,玩的时间都快不够了,哪有时间跳绳呢?但老妈则抛出跳了非常有道理的理由:
1、我平时太懒,在学校肯定都不怎么运动,跳强可以保证每天的运动量。
2、学校里有测试,在家里每天练习,到时候也有准备。
3、现在是长身体的时候,跳强可以长得更高。好吧,综合以上几点,我不跳绳有点说过不去呢!
连续跳几天可能可以坚持下去,可每天都坚持,可是一件相当不容易的事了,每天写完作业后就要跳绳,以前小一点还好,作业少,有大把时间,从三年级始,主科增加成了四门,那么多作业,写完都不早了,还要看一小时的课外书,哪有时间看课外书呢?更何况,老妈的要求都提升到每天跳整整1000个了!尽管作业变多,但老妈的要求始终不变,在她的强硬要求下,我能仍坚持着跳绳……坚持就有收获,在学校测试中当别人为跳60个一分钟而烦恼时,我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年,我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂”练习对比,现在的我到轻松许多,这就是所谓的“先苦后甜”吧。
虽然我事到如今对跳绳这事仍没有充满“热爱”,但至少我已终对它习惯了……
跳绳真快乐作文300字左右36
同学们,相信你一定会跳绳吧!但是你知道我是怎么学会的吗?哈哈,猜不到吧!还是让我来告诉你。
记得五六岁时,我跳绳还是先把绳甩到面前,再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在,你肯定急着想知道第二形态吧!别急,听我慢慢道来。
所谓的第二形态,便是上一年级时,老师叫我们要学会跳绳,因为以后肯定有用,我不以为然,心想:哼,跳绳有什么用?奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法,一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单,不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒,身上、脸上被划痛了好几处,我火了,把绳子一摔,走人。不料,没过几天,老师居然说,一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了,一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒,一次次重来。绊倒、重来,我一直重复着这几个动作。我曾想放弃,可我到底坚持下来了。终于,战果出来了,我一分钟能跳100多下了。
现在,我不仅会双脚跳绳,还会单脚、反跳等花样跳绳。