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适合跳绳的作文标题(实用47篇)

栏目:满分作文 更新时间:2024-08-12 16:13:33 作者:文/会员上传 发布时间: 人气: 下载.docx文档
文章导读:适合跳绳的作文标题1今天的体育课热闹极了,原来今天要进行跳绳比赛。同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,一时间操场上绳彩飞扬。我们首先进行1分钟跳绳比赛。“预备—!开始!”随着体育老师的一声令下,同学们八仙过海,各显神通。绳子在我手中甩的飞快,我一......

适合跳绳的作文标题1

今天的体育课热闹极了,原来今天要进行跳绳比赛。同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,一时间操场上绳彩飞扬。

我们首先进行1分钟跳绳比赛。“预备—!开始!”随着体育老师的一声令下,同学们八仙过海,各显神通。绳子在我手中甩的飞快,我一会儿并脚跳,一会儿交替跳,手脚配合的天衣无缝。五颜六色的绳子在空中划出一道道优美的弧线,操场上只有绳子轮飞的“呼呼”声。大家使出浑身的力量,谁都不甘示弱。时间如流水缓慢地流过,我急促地喘气,渐渐的,腿也不听使唤,变得沉重起来,好像绑上了沙袋似的,我咬紧牙关坚持着。“停!”时间到,我跳出了自己的最好成绩216下。大家都翘首等待着老师公布成绩,最后还是我们的朱班长技高一筹,以248下勇夺个人第一。大家报以热烈的掌声。

接着是跳长绳的比赛,这个比的是团队的力量。老师决定男生和女生进行大PK。这下我们鼓足劲,准备让那些男生知道知道,什么叫巾帼不让须眉。比赛开始了,长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线,我们就像一只只小蜜蜂,不停地在绳子组成的巢穴里飞进飞出,一个紧接一个,让人看得喘不过气来。靠着默契的配合,最终我们女生赢得了比赛,大家欢呼着,雀跃着。

下课了,同学们一个个疲惫的脸上挂着灿烂的笑容,真是绳彩飞扬的一节课啊!

适合跳绳的作文标题2

我从小到大学会的本领很多,打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。

当我上一年级的时候,看到同学们个个都是高手,身姿轻盈,好像一只可爱的小鸟,飞上落下。我也跃跃欲试,买了一根绳子,我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子,像章鱼一样,抱住我的脚,让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球,无精打采。过了一会儿我心想:别人都会,为什么我就不会呢!于是我就观察同学们怎么跳的,这下心里有底了重拾信心继续练了起来,呀!跳过去了,心里别提有多开心了!日复一日,好几个月后我终于学会了跳,而且会玩各种花样:单脚跳、交叉跳、边跑边跳……

从学跳绳这件事中,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

适合跳绳的作文标题3

时间过得好快。跳绳对我来说,绝对不再是难事了。大概从十月底起,晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳,有跳单绳,也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

一开始时,我非常搓,每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚,“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢?!

慢慢地我能跳2个了,4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上,我第一次跳了5个,当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

12月中旬时,最多一次我能跳19个 ,额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心!

一月中旬,我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个,我的进步是不是挺快的?妈妈说我跳绳的样子跟她特别像,跳绳的潜力无限大!

原来事情都很简单的,只要坚持就能成功!只不过开始时,我把它们想得难了。

适合跳绳的作文标题4

大家都会跳绳,可有一个人不会,那就是我。一个下午的课外活动,刘煦言让我们去玩跳绳,可我也不会跳,但我还是跟大家到操场了,因为我也想了解怎样跳绳呀!

不到一分钟,跳绳的队伍排成一列,而且越来越长,恨不得把全操场都占了。可最幸运的还是我,因为我排第二个。该我上场了,我努力向前冲,可不管怎么冲,我也不会冲到中间,只会在边上跳。我使劲一跳,哈哈,我跳过了。心中暗暗自喜的我,却忽略了绳子的第二次“袭击”,它仿佛一定要我输一样,快速的绕住了我的小腿,我气急了,真想踢自己一脚,真糊涂,要是早几秒钟跳起来,不就过了吗?下次,我是不会输的。

没过多久,又轮到我了。这一次,我一定要跳过,因为跳过才说明会跳绳。我跑进去,闭着眼睛,让绳子飞快的向我打来。这次我有经验了,听着绳子落地的声音跳起来。这次过了,不代表下次能过。我不能再自言自语了,因为我下一步很重要,我努力一跳,哎呀,绳子又向上次一样勾住了我的小腿,但只挂到一点点,我跳过了,逃脱了绳子的“袭击”。

这个课外活动的收获可真多,我学会了跳绳,看来做什么事情都要努力,包括跳绳也是一样,如果你爱好什么就应该去学习,去锻炼,让它不只是爱好,而是自己身上的本领。

适合跳绳的作文标题5

星期五下午三时整,在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

不一会,比赛结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,老师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

适合跳绳的作文标题6

如果不是体育老师规定我们都要参加跳绳比赛,比赛的成绩还要存入档案,我一定不会参加,甚至会想办法翘掉我还算喜欢的体育课。没错,我不喜欢跳绳。可我没想到这次的`跳绳比赛比往年的跳绳比赛要有趣多了!

这次的跳绳比赛,体育老师不单单让我们自己班的同学比赛,还让我们在班级里决出优胜者去与其他班的同学进行比赛。听说,这还只是听说哈,好像年级里赛出来的最优者还要去与市里的其他学校优胜者进行pk。一听到这样的消息,我这个争强好胜的假小子便开始跃跃欲试了。我不是想跟班里的同学比,我是想跟其他学校的同学比,我想看看,别人有没有我们学校的同学优秀!

要想与外校的比,那还是得先浮出我校的水面。我在家里把过去跳过可能一次就埋藏在柜底的跳绳找了出来,在家楼下开始了练习。没等我练多久,我在体育课上就把其他同学都打败了。这也就是我过去一点也不喜欢跳绳的原因,太好赢了。当我一关一关斩将到真正要出现在我校与外校进行比赛的擂台上,已经过去差不多一个多月了。这一个多月里,我在学校比赛时间就比赛,在家里的时候,除了学习就是练习跳绳,搞得楼里的阿姨都以为我很喜欢跳绳。只有妈妈知道我是想要用跳绳去赢一把外校同学,我这文化课成绩没法赢,跳绳应该还是有望实现。

站在与外校pk跳绳的擂台上,多多少少,我们都还是有些紧张的。我和我将要比赛的对手们一字排开的站在擂台上,我看见我们大家都在出汗。我想,既然大家都紧张,那我就不要再紧张了,没什么的,都已经比到这一环节了,友谊第一,比赛第二。想归想,实际操作起来,我开始比赛之后就像疯了一样的使劲跳,把过去我跳绳的所有技巧,恨不得一股脑的都使上,生怕赢不了比赛。最后,比赛在我与邻校同学1:1的平局里结束了最终的比赛。也就是说,我没能一个人斩获冠军,还因为跳绳把自己给红遍了全市……

适合跳绳的作文标题7

晚饭后,妈妈带我出去练习跳绳。

一到广场,我就迫不及待地拿出绳子,刚开始,我像袋鼠一样开始跳,一个、两个、三个……。跳到第八个的时候,绳子又绊住脚了,我的心情十分沮丧。妈妈说:“学跳绳,不能心急,要注意手和脚的协调性,调整好呼吸,全身放松。”我就试着妈妈说的方法,慢慢练,中间停下了,我再重来,跳得我是满头大汗,背都湿透了,但是,我心里很高兴,因为,我一天比一天跳得多。

通过这几天的刻苦练习,现在,我能跳50多个了。体育课上,老师让我们男同学面对面站成两排,为对方互相数数,老师的口哨一响,我开始跳,李德诚给我数数,一分钟之内(有点怀疑,但好好坚持说是一分钟),我跳了135个,旁边的马新豪还羡慕地说:“董镇源,你咋恁特殊呀!”(同学原话)我笑笑说:“这都是我刻苦练习的结果,你努力,你也可以的!”

今天,我终于成功了!我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

妈妈的话:好好的跳绳成绩一直不理想,这一段成了他的心病,每次该上体育课之前都问我:“妈妈,为什么女同学跳得那么多?并且像小燕子飞的一样,轻松自如,我太羡慕她们了!”我就对好好说:“一是女孩子天生比男孩子协调性好,灵巧;二是要多练习,世上无难事,只怕有心人!”所以,好好就天天缠着我,让我每天晚饭后,出去陪他跳会绳,这不,上次的体育课上,终于成功了!看把他给美得。

适合跳绳的作文标题8

今天下午的第二节课,我们五年组进行了一场跳绳比赛,我们班的40名同学很紧张。

“滴!”哨声想起来了,比赛也随着哨声开始了,40名同学立刻跳了起来,“1、2、3……”数目一个个增加,“96、97、98、99、100!”“滴!”哨声又一次响起,对面的同学开始报数,轮到我了,我对面数数的同学说:“100个!”我听了,又高兴又叹气,高兴我参加了这个比赛,叹气我跳的不是很多,但我又自我安慰道:“没事,就40秒钟,40秒跳100个,如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的同学,有的高兴,有的失望,还有的叹气。

接着,我们班开始给别的班数。

七班同学跳的很快,40秒钟跳一百一十多个,另我们班同学非常妒忌,接着我们便离开了场地,最后,我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片,大家齐声喊:“茄子!”我想,这时候,其他同学心里一定非常甜。

这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊!

适合跳绳的作文标题9

星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。

为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……

比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

适合跳绳的作文标题10

周四下午,学校举办了一场有意义的文化活动——跳绳比赛。

比赛开始了,整个操场顿时沸腾起来,红旗招展,人声鼎沸:班主任在调兵遣将;学生们欢呼雀跃,准备出发。时间过得真快,马上就轮到我们班了。我心里不禁紧张起来,于是决定去四处调查火力。我看到很多同学都很平静:有的在跳绳,磨枪;有的三五成群,窃窃私语,互相鼓励;其他人坐在地上,若无其事,节省能量。于是我深吸一口气,开始热身,努力发挥自己的最佳状态。

轮到我们班了。学生们就座并排队,准备战斗。我只听到指挥官的命令,“各就各位,准备好.开始!”参赛者们立刻跳了起来,他们都是平等的。因为我的脚每次都跳得很高,需要很大的努力。跳了三十多场会,感觉好累,总是在给自己打气:一定要坚持,争取最好的结果!随着时间的推移,我累得浑身是汗,速度越来越慢,力量也开始不足。然而,当我听到我们班班主任和啦啦队长震耳欲聋的欢呼声时,立刻给了我无限的力量。我立刻加快了速度,绳子在我耳边刮起一阵旋风,最后我完成了86。

下午比赛成绩出来了,我们班得了三等奖。我们为我们赢得的集体荣誉感到骄傲,因为我们共同努力是来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这场比赛惊心动魄的场面,因为这场活动不仅考验了我们的身体素质,也磨练了我们拼搏的意志,激励了我们的团队精神!

适合跳绳的作文标题11

我从电视上看到跳绳不能仅能强身健体,而且还能提高思维能力,于是我提出开学后每天早上让爸爸叫醒我一起去天台上跳绳。

今天是实施计划的第一天,我还有些不适应,赖在床上不愿起来,可是这是我提起的,又不能食言。我慢吞吞地起来后,又慢吞吞地上了天台。旭日东升,云蒸霞蔚,令人心旷神怡。我不由自由地伸了一下懒腰,接下来就是跳绳了,毕竟是第一天,我一开始只跳了几下就伊伊呀呀地叫苦叫累,让爸爸先跳,爸爸抓起跳绳,不一会儿,就跳了几十下。

我和爸爸的差距激发了我的斗志,我重新拿起跳绳,找了一个比较宽敞的地方站好,调整好呼吸,轻快地跳了起来,随着我的速度越来越快,只见跳绳在我的指挥下灵活得在我头顶上上下翻飞,幻划出一个密不透风的圆圈。“一个、五个、十个……”不知不觉,我已经跳了三十多下了,可我一点也不觉得累,我的头发就象小鸟的翅膀一样上下不停地扇动,脸上的.肉也在不停颤动,渐渐地我越跳越累,豆大的汗珠从我脸上滚落下来,我的四肢又酸又软,这使我很想停下来休息,我放慢了速度,跟爸爸申请,爸爸却没有批准,他说:“你一定要坚持下去,不然达不到运动量,没有锻炼效果。”于是我坚持了下来,完成了爸爸给我订的目标一百下。

达到目标后,我虽然很累,但早上却精神了许多,我想坚持下去,效果一定会更加明显!

适合跳绳的作文标题12

今天下午第三节课,我们年级举行了跳绳比赛。

因为气氛不同,使得我们十分紧张。我紧闭双眼,心里为自己打气、加油,希望我们能得年级第一。第二个跳的是我们。大家站好位子,吧自己纸张交给大哥哥大姐姐,便等待许老师的哨声,开始奋力跳绳。

“预备,跳!”许老师的声音直冲云霄,大家以掩耳不及迅雷之势迅速地进入比赛。“哗——哗——”操场上满是这样的声音,大家都咬紧牙关,用尽最后一丝力气跳下去。终于时间到了,我赶紧跑过去看,成绩不怎么好,只有159个。

我拖着疲惫的身体,做了下来,观看其他班级跳得怎么样。现在跳的是三班,他们班的几个短发女生,跳呀跳呀,头发一高一低,犹如一只只小水母在广阔的海洋里漂呀游呀!。长发的女孩子,跳呀跳,马尾辫一上一下,一左一右,恰似一匹匹奔跑着的小马驹的尾巴一样。嘻!胖同学露出了白白的肚皮,在空中弹跳着,看他大汗淋漓的样子,就知道带个大肚皮很累。

一个班跳完了,一个班接上,就这样一直到结束。不知道我班能取得第几名呢?希望大家的努力没有白费!

适合跳绳的作文标题13

光阴似箭,日月如梭。伴着时间的脚步,我渐渐长大了,我跳绳的成绩也毫不逊色,进步了许多。

我在房间里的小篮子中找到了一根五彩的跳绳,那是我姐姐小时候跳的绳子。短短的绳子装着两个瘦小的手柄,如同饱受沧桑还吃不饱的老人一样。绳子上已布满痕迹,手柄周围已满是裂缝。我不管怎样修也抹不去岁月的皱纹。

记得当初开始跳的时候,这跳绳总是碰不着地,跳得最好的总是我那高大的姐姐,弱小的我只能在边上看着。当我终于也有了一根跳绳的时候,我高兴得无异于买玩具,因为我从来没跳过绳,而且这次对我也是一次很好的锻炼机会。

前一年,我又买了一根更长的绳子。它一米多长,一厘米宽,手柄上还有计数器。用了它我才能在测试时达标,这让我充满了欢乐。

如今,我又有了一根跳绳,那可是为我专门订做的。人多的时候它可以和另一根绳子连起来跳长绳,人少的时候就会变得非常轻巧……

等我把跳绳练得更好以后,说不定可以去参加全市比赛。那时,不知道老爸老妈会不会给我买一条更好的跳绳呢?

适合跳绳的作文标题14

记得在二年级时,我的学习很好,但是在体育课时,我看着别的同学跳绳跳得呼呼生风,这才想起来——我还不会跳绳。轮到我跳了,我慢慢地拿起跳绳,试着跳了一下,谁知立马摔了个大马趴。逗的同学们哈哈大笑,体育老师也向我投来了气愤的眼神。我害怕极了。

之后,我每次跳绳的成绩都极其不理想。体育老师被我气的要命,立即向班主任告状。班主任钱老师知道了,马上把我叫到了办公室。我低下了头,以为又要挨一顿臭骂了。谁知钱老师心平气和地对我说:“谭宏建,不要灰心,慢慢来。俗话说‘世上无难事,只怕有心人。’无数次的失败并不代表你永远成功不了。你看我们班上的那些体育健将,哪个不是从体育弱者开始刻苦练习,然后才变得如此厉害?你的学习那么好,应该明白这些道理的。你只要把以前学习的那股劲放到跳绳上,你一定会掌握好技巧,跳出好成绩的。加油吧!孩子!绝不能半途而废呀!”说完拍了拍我的肩膀。

我下去后,想起钱老师说的那番话,信心倍增。回家后,我立刻拿起跳绳,使出浑身解数苦练起来。一个、两个、三个。真不知道我到底练了多久,也不知道我摔了多少跤。每当摔跤时,我就想起了钱老师说的那番话,顿时又有了勇气,忍住疼痛继续练......

功夫不负有心人。在又一次跳绳总测验时,我终于突破了一百个。体育老师向我投来了灿烂的微笑。顿时,我的跳绳总成绩由“不及格”变成了“优”。我知道后,立刻找到钱老师,说:“钱老师,谢谢你!”钱老师笑着说:“没关系,我小时候经历过这种事。是什么让我们走向成功呢?是刻苦、信心与勇气。”

适合跳绳的作文标题15

傍晚,天气微凉。吃过晚饭,我和齐芹准备趁着这大好时光,去图书馆门口的广场跳绳。

我们来到了广场,已经有人在打羽毛球了,妈妈帮助我们找了一个宽敞的角落。我和齐芹先做了热身运动,防止腿抽筋。我和齐芹拿好跳绳,做好准备动作,只等作为裁判的妈妈一声令下:“3、2、1开始!”我飞快地甩动绳子,绳子划出一道道优美的弧线。我看了看齐芹,她也不甘示弱,绳子也“呼呼”地响着。我跳着跳着,手脚有些不协调,弧线于是变得有些凌乱。时间到,妈妈宣布比赛结束,我跳了123个,齐芹竟然跳了160个,真是令人佩服。

太阳渐渐隐藏到了山后,带走了身边的云彩,它们也似乎在嘲笑我,我鼓起勇气,争取打破这个局面。

第二轮比赛开始,我屏住气息,打败齐芹是我心里唯一的想法,我沉住气,稳住心,平静下来。我再次挥舞起跳绳,脚步跳跃的节奏也愈来愈快,我的耳旁只有风的声音。“时间到!”随着裁判员的一声令下。“165个!”我报出了我的成绩,我很害怕齐芹跳得比我多。“156个。”齐芹报出了自己的数字。我喜出望外,朝着妈妈做了一个“耶”的姿势。

走在回家的路上,马路上灯火通明,高大的路灯照着我俩,把我俩的身影拉得越来越长。徐徐的微风吹过,我感到一阵惬意,路边的花草摇摆着身姿,像是在为我喝彩。

适合跳绳的作文标题16

“父爱如山,母爱如海。妈妈的爱如春雨一般无声的呵护着我,令我感到快乐。因为妈妈在那儿,哪儿就是最快乐的地方。

记得有一天晚上,疲惫的我做好作业,无精打采的准备去洗漱。妈妈把这一切看在眼里,突然叫住我:“宝贝,要不要和妈妈比赛徒手跳绳呀?”“当然可以。”我爽快的答应了,只听妈妈一声令下,我俩飞快地跳了起来。刚开始,妈妈还比较轻松,可不一会儿,她就气喘吁吁了,我却总是十分轻松,一会儿扮个鬼脸,一会儿卖个萌,一幅悠然自得的样子,妈妈却有些吃不消了,筋疲力尽。我虽然也有点累,但还是装作很轻松的样子。见到妈妈这副样子,我就劝她别跳了,可是她仍旧上气不接下气地说:“不行……我不能输给你……”真是个“倔强”的妈妈。跳着跳着,我忽然“灵机一动”,爸爸那么胖,为何不让他减减肥呢?顺便看看他会出什么洋相。爸爸跳的样子太逗了,只见他脚不离地,肚子上的肥肉一抖一抖的,还嬉皮笑脸地吐着舌头。我笑得前仰后合,但是仍然不忘坚持跳着。终于,爸爸妈妈支撑不住了,纷纷认输。原来爸爸妈妈都跳不过我呀!我得意地想着。

可是随着时间的流逝,每当看到妈妈充满慈爱和关怀的目光,就会猛然想起那件事:爸爸妈妈真的跳不过我妈?他们会不会是为了让我收获更多的快乐而让我的呢?

适合跳绳的作文标题17

每天一来到学校,就会看到高年级的大哥哥大姐姐们在练习跳绳,细细的绳子摇得飞快。我常常站在一旁看着,想数清楚他们能连续跳多少个,可是他们跳得实在太快啦,我数着数着就眼花啦,一不小心就忘了数到几个了。而且他们会跳单摇,还会跳双摇,还会跳出来很多很多花样:有两个人合作,其中一个人甩绳,另一个跳的;还有两个人把两根绳子交叉在一起,你跳一个,我跳一个的,老师说这叫做交错跳;还有多人跳绳,大哥哥大姐姐就像小鸭跳水一样,一个接着一个的跳过去,看得我是眼花缭乱。这次跳绳队的大哥哥大姐姐们还参加了十城市体育研讨会的表演,用的绳子是用珠子串起来的,不仅甩起来好看,还会发出整齐响声。

看到这么好看的跳绳,我也想学会花样跳绳!于是,我就每天练习,一次跳一个还很容易,但要是跳成双摇就难了很多。首先,绳子要摇得非常快,然后脚还得跳得高一些,一不小心脚就绊着了绳子,害得我跟地面来了个“亲吻”,我揉了揉自己的小鼻子,一边吸气一边想,这点小事也不能打倒我这个小大人,我继续拿起绳子,努力地跳着,终于,我成功地跳了一个双摇。现在,我会连着跳两个双摇啦。我要继续天天练习,争取也能跳出好多花样。

哎,我好想早点学会花样跳绳啊!

适合跳绳的作文标题18

一个激动人心的夏天,我们举行了一年一度的跳绳比赛。在这个干燥的夏天,我们的精神似乎比春天更加朝气蓬勃。

我也被成功选为交互绳的一名队员,本来我对交互绳没有一点儿了解,但听了我们班跳绳“小王子”的介绍使我慢慢喜欢上了跳绳。在比赛开始的前几天里,各个班级的学生都万分紧张,一分也不敢松懈,生怕自己不如别人。最终,我们的训练和努力并没有白费。我们提升的很大。

比赛开始了,首先是从低年级开始慢慢到高年级,年级升高我也开始跟着紧张起来。热火朝天的比赛还在继续进行。我们一上场六年级的同学们就开始大声呐喊为我们助威。三二一开始,我一听到口令就开始跳,在跳的时候我激动几张,但又带着团队的希望,所以我告诉自己加油加油!比赛过半另一个队友上阵,我看到大家满头是汗,但是他们都没有放弃仍然自信满满的坚持下去。他们想为班级争光,他们的决心使他们更加出色。

比赛结束后,大家纷纷回班,我还在回想刚才激烈的竞争,真期待下一次跳绳比赛的到来。我还会更加努力取得优异的成绩。

适合跳绳的作文标题19

今天下午第三节班队课上,老师说:“这节课我们来一节花样跳绳选拔赛,来看一下谁跳绳好,是要比赛的!”老师说完这句话后,班里的同学有的心里得意洋洋,有的赶紧把头缩了进去,好像在说:“我不会跳,不要选我!”还有的心里特别害怕选到自己,看表面好像是自己跳的很熟练。

选拔赛开始了,老师说:“谁是跳单人跳绳的,都带着跳绳出来。”我心里想:还好老师没有挑人,否则我就倒霉了。单人跳绳的,老师记过名后,就该双人跳绳了。这回,老师还和上一次一样,虽然自己,自己自觉的出来,后来,双人跳绳的不够六组。我想:坏了,这回老师又开始挑人了!我努力不让老师看见我,把我给挑上。马子昂,你起来挑一个人跳。吓死我了,我悄悄的和同桌说。马德润,你起来挑个人跳……双人跳绳的也结束了。紧接着该三人跳绳了,我心里越来越忐忑不安。这时,老师说,剩下的同学全部出去外面三人一组,三人一组站好!我忽然冒出一身冷汗,心想:“只能跟着跳了。”我和巴亭闵、王佳瑶一起跳。但老师指挥跳起来之后,我忽然又觉得其实跳绳并没有什么难的,只不过是心里害怕而已。后来老师又让三个人之间出来一个人去报都有谁、跳了几下,我们商量后决定让王佳瑶去报。王佳瑶回来后说:“明天我们要和另一组在比赛一场,来分决胜负,不知为什么,我的心里竟有些高兴。

经过这件事后,我懂得了以后做什么事要学会去尝试,不要被心里的恐惧所压迫,总而言之,做事要试着去尝试!

适合跳绳的作文标题20

啊!又是一个美好的周末,还出了大太阳。这不,我得好好活动一下了。

我从一个懒觉中醒了过来,我见窗外太阳大,觉得热,不想起来;但又想起昨晚之所以加班加点完成作业一直到十点,为的就是今天能痛痛快快地活动一下。经过我左思右想,最终决定起床出去活动。

我伸了个懒腰,刷牙、洗脸、吃早饭,随后便拿根跳绳,来到院里。阳光洒在我身上,我感到全身充满了活力,便定下了今天跳五百下的目标。起先,我跳得特有劲儿,一连跳了八十来个,停了一下,喘两口气便继续跳,跳了大概一百四十的时候,我不行了,又跳了几下,便累趴下了,气喘吁吁。我才知道五百下是多么遥远,成功的几率是多么渺小。

不过我并未放弃,休息片刻后,拿起绳继续跳了起来。这次我锐气大减,中午太阳也毒了起来,我没跳几十下便挥汗如雨,跳了一百二十几下时便腰酸背痛腿抽筋了,于是被迫停了下来。

我坐到树荫下大口喘气,将额头上的汗珠抹了抹,望了望了火辣辣的太阳,想:我跳的个数已经过半,中午太阳那样毒,我何不等到下午太阳小了再跳呢?但又一想:一鼓作气,再而衰,三而竭。何不趁热打铁,将其诛之呢?经过一番纠结,我还是拿着绳跳了起来。

终于,我跳完了剩下的两百多下。跳完后的我满脸通红,汗珠一颗颗顺着脸往下流,还在大口喘气不过,我的心情却格外明亮,就此时的阳光。

适合跳绳的作文标题21

今天我好兴奋,我们要在大课间时跳长绳。

好,开始跳啦!

只见两位同学手拿长绳分别站在两旁,灵活地甩动起来,长绳就像一道道圆弧在飞舞,我的心也好像被甩来甩去,好紧张哟!前面的同学似一只只灵巧的燕子,不费九牛二虎之力就轻轻松松越过去了。看来,跳长绳对于他们来说可是易如反掌!可对于不会跳长绳的我来说,要跳过去可真是难上加难。

轮到我跳了,我早已做好准备,可我的心像是有几百只兔子在乱蹦乱跳,“啪啪”声越来越强烈了。我斜站在长绳旁,头跟着长绳上下晃动,眼睛紧紧地盯住绳子,心里紧张得不得了!既然来了,就一定要跳过去!我一手举过头顶,一手下弯,紧握双拳,可又怕冲上去。时间在一分一秒地过去,后面的同学已经等得不耐烦了,叫道“快点,我们还要跳呢!”这高音使我更紧张了,我顾不上别的,奋力向前冲去,不管三七二十一,跳完再说。我轻盈地把身子往上一窜,双腿往上一提,如那水上漂浮的天鹅。啊!我成功越过了绳子!太好了!这真是让我心花怒放。心中的那块悬着的石头终于落地啦!可老天爷好像就是不让我有一个完美的跳绳过程,在我准备离开时,绳子不偏不歪正中目标绊了我一跤!真是欲哭无泪,哭笑不得!

虽然这一次我没能完美地跳过去,但我相信,只要有了勇敢的第一次,有了坚持,就会迎来最终的胜利果实。通过我的努力,面包总会有的,完美地跳过长绳也不是遥不可及,不可实现!

适合跳绳的作文标题22

一条条五颜六色的彩绳,一阵阵井然有序的口号声,一个个活泼好动的身影——哦,原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花样跳绳呢!

俗话说的好:“生命在于运动,没有运动就没有生命。”瞧,我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在激烈的进行花样跳绳。个个学生甩动跳跃着的绳子,像一个个光环环绕在他们身旁,这流利的身姿,像活泼可爱的小鸟在飞翔跳动。过了一会儿,就由方阵变成了三角阵,但仍然整齐一致,个个精神抖擞的跳起了花样绳子,口中还念念有词:“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动,然后一个接一个的跳过去,跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动,发出“哗啦啦、哗啦啦”的声响,让我们周围的人听了都惊喜万分,刮目相看。而跳这种阵法的人都必须懂得节奏,跟着节奏,才能跳出宛如燕子一般优美的花样绳子,落地时又像梅花鹿一样矫健柔美的花样。紧接着,一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵”,才能跳出精彩的花样绳子,才能跳出花样众多的色彩舞蹈。这精彩的表演,赢得观众们一阵阵的掌声,赢得观众们一阵阵的喝彩。

啊!本次的跳绳表演是多么的有意思啊!这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页,这是生动的音符,是成功的乐曲。此时,春风习习,碧空如洗,可校园上空还久久的荡漾着成功者的欢笑声……

适合跳绳的作文标题23

小可是个比较胆小的小女孩,她三岁时可是一个跳绳大王,但她不想让别人知道,可是一次不小心脚摔伤了,小可很沮丧,因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了,但她不会跳绳了。

小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说:“爸爸也不会跳绳啊!”“爸爸,你一定行的。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学,她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问:“能教我跳绳吗?”“你不是很会跳绳吗?为什么要我教你呢?”“事情是这样的……”“哦!好,我教你跳绳。”一天两天,小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了!”妈妈很主动的说:“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。

从此,小可代表学校拿了很多荣誉。

适合跳绳的作文标题24

今天我在补习班跳绳。

我叫上了陈依涵一起跳绳,“一二三四五六!”我努力地跳着,陈依涵也不甘示落地赶上了我。我又叫上了陈谣瑜一起跳,我们比起赛来。我们讨论了好几分钟,终于比赛规则定下来了:大家都要闭着眼睛跳,输了的人还要继续用不一样的跳绳方法,直到其他两个人跳完。

我们开始比了,第一局陈依涵直接输了,我排名第二,陈谣瑜胜利了。她很高兴地跳了起来。

第二局开始了,陈依涵拼尽了全力,她终于赢了,陈谣瑜也因为太骄傲被降了两名。

到了下午,最后一局的比赛开始了,到底谁会胜利呢?比赛开始了,陈谣瑜和陈依涵努力地跳着,而我心想还是别浪费力气了吧。终于比赛结束了,陈依涵胜利了!比完了,我们都气喘吁吁地跑回了教室。

今天的跳绳真好玩。

适合跳绳的作文标题25

我非常喜欢跳绳。在一年级的时候,我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名,为一(4)班争得了荣誉。

记得我刚刚开始练跳绳的时候,正在上幼儿园。每当我看到别人在跳,就很羡慕。于是,我就对爷爷说:“爷爷,我想学跳绳,你能教我吗?”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说:“不过这可是很艰难的哦。”第二天,爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子,就拉上爷爷到广场上去练习。一开始,我不是绳子甩早了,就是脚跳早了。看着这样的“成绩”,我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来,爷爷见状,走了过来:“怎么,打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前,然后再跳过去。”就这样,爷爷每天让我跳100下。一条晚上,11点了。爷爷早已入睡,而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说:“孩子,你就不要跳了,早点休息吧。”我倔强地说:“不,我就是要跳完嘛。”98,99,100!耶!我终于跳完了,之后,我又练了一遍又一遍。渐渐地,我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天,我终于在原地跳成功了一个!经过刻苦努力,我跳成了五个,十个,直到一百个,两百个!功夫不负有心人,我终于尝到了成功的喜悦。

跳绳是我的一项爱好和特长,也是一项乐趣。因为跳绳,使我跳高显得很轻松;因为跳绳,我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪!

适合跳绳的作文标题26

每个小朋友都喜欢玩玩具,我也不例外。所以我家的一角堆满了许多我喜欢的玩具,有玩具绳、有迷你保龄球、还有芭比娃娃等等,其中我最喜欢的是玩具绳。

这条玩具绳是怎么来的呢?你们一定想不到。这条绳子啊,是我在端午节吃粽子的时候从粽子上拆下来的。当时,我觉得这条绳红红绿绿的很好看,很好玩,所以就拆下来当玩具玩了。

那我又是怎么玩的呢?首先,我把整条绳子拉直,将绳的两头各放在两张桌子上,并用两个铅笔盒压住两边,防止它掉下来。其次,我和瑞瑞就开始轮流在绳子上跳过来跳过去,就像两只可爱的小白兔在蹦来蹦去一样。最后,我们又在绳子下钻来钻去,就像小金鱼在水里欢快地游来游去。我们玩得可开心了,发出了一阵阵快乐的笑声。

它给我们带来了快乐,希望大家可以和我一起玩。

适合跳绳的作文标题27

一年一度的三跳运动会即将开始了,现在,薛老师又开始狠抓我们的是跳绳了。

我是跳大绳的,每节课课间我都和同学们一起出去练习。跳大绳的共有十个同学,大家都练习的很刻苦,每个同学都很认真。薛老师在抓有小绳项目的同学时,我就在旁边练前挽花。一开始我只能跳一两下就断了,慢慢的我就可以跳七八个。我回家以后给妈妈表演前挽花,我竟然连着跳了十五个,我兴奋地问妈妈我跳得怎么样?妈妈说:“前面十五个跳得非常好,中间绳老是脱手,后面又总是连不上,这个就浪费了太多时间,如果不脱手就可以跳四十多个了,可以比现在更好!。”

十五个还不够,我一定要练习跳八十多个才行,我一定要努力,为二四班争光。

适合跳绳的作文标题28

我有一根心爱的跳绳,它已经陪伴了我两年。它可以自由的拆装,能够用两根这样的跳绳拼成一条长绳,可以和很多的小伙伴一起玩,还能增进和小伙伴的友谊呢!

我的跳绳是一根环保型的跳绳,绳身是绿色的,柄也是绿色的,都可以称赞它为“绿先生”了。它摆动起来像一条绿色的小水蛇,在阳光下还能发出炫目的绿光呢!

我的跳绳可有一段来历呢!它是我在两年前到男孩女孩店里买来的,当时我进了学校的田径队,为了增强我的体能我就买了它。那我为什么买绿色的呢,你们一定很想知道吧?因为我觉得绿色可以让我的眼睛视力变好,而且还很配活力十足的我呢!

我和它之间还有两个小故事呢!去年,是我第一次代表学校参加田径队比赛,我心里很紧张,两腿一直在发抖,突然我就想起了我的跳绳,我拿着跳绳跳了跳,就当是热身一样,跳着跳着就觉得不紧张了,没想到在比赛时还真有作用,我得了个第一名。是跳绳给了我勇气,给了我信心,我真谢谢你,我的——跳绳!

还有一回,我在学校里表现不好,被批评了很多次,我心里很不舒服,就拿着我的跳绳到楼下去跳,“唰唰唰……”我随着跳绳的摆动轻盈地跃起。远处的树木是那样的清新,我整个人又是那样的轻松自如。跳了一下我觉得好多了,好像没事了一样,整个人神清气爽,这跳绳就好似能医治百病一样,真神奇!

每天跳一跳,心情百分百!跳绳,你永远都是我最好的朋友!

适合跳绳的作文标题29

一年一度的冬锻赛到了,今年冬锻赛主要分为单摇、双摇和集体绳几项。在单摇和双摇的训练中我们班都很顺利,最让人担心的就是集体绳了……

在三、四年级时,我们跳绳的时候都是老师和一名同学摇绳,但是今年与以往不同,学校要求五、六年级必须一个男生和一个女生摇绳。这也给我们跳绳的队员带来了很多的麻烦。大家跳得很不习惯,跳两三个就断了,再就是摇绳的女同学不能固定,李德容和王康杰一高一矮,所以摇的绳会晃动,鲁梦婷和王康杰配合得很好,便她的体力不够,摇两下就累了。当向老师准备换第三个人的时候,鲁梦婷说:“向老师,不要紧,我坚持吧。”从此,我们可以看到她坚持不懈努力的样子。

比赛那一天上午,我们跳得很差,3分钟才跳了168个,我们都很失望,请求向老师能让我们中午训练,令我们吃惊的是,老师没有同意。

比赛时间到了,在单摇和双摇的比赛中,我们都取得了不错的成绩,跳出了自己最好的水平,战胜了自己。惊心动魄的集体绳比赛到了,我们17个人都说:“跳得好也要跳,跳不好也要跳,反正大家尽全力!”比赛时,我们跳得很稳,同样是3分钟,我们竟跳出了321个的好成绩,我们大声欢呼着……

在这次集体绳比赛中,我学会了团结,还学会了坚持。

适合跳绳的作文标题30

我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。

我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺,对人最重要的心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的蛇。

那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?

我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。

我们的身体很重要,一定要好好保护哦!

适合跳绳的作文标题31

我一年级第一次体育课,我看见大姐姐大哥哥在跳绳,有的双跳,还有的反跳,而我也只能站在一边羡慕他们。

有一天晚上,妈妈神秘地对我说道:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的,”我回答。

妈妈首先给我讲跳绳的要领,手脚协调一致,肢尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会儿右,总是踩跳,我急的团团转。妈妈及时鼓励我,我越跳越好,渐渐地,渐渐地,我比以前有进步了。

体育课时,我一分钟能跳100多个了,同学们说:“百尺竿头,更进一步。”

我学会了跳绳,心里美滋滋的,我们来比赛吧!

适合跳绳的作文标题32

星期五的下午,我校举行了一次全校跳绳比赛。

敲响了第一节课上课的铃声,全校师生来到操场集合。参赛的选手个个摩拳擦掌,跃跃欲试。看!我们班的选手个个斗志昂扬。他们都认真地做着准备,等待着场上一决高下。比赛开始了。首先是由一(1)的选手上场,他们表演的是“双摇跳”,虽然他们年龄小,但动作、难度都并不输给高年级的选手,只见他们个个神采飞扬,脚下生风,绳在他们脚下飞舞,好像几条花蛇在滚动,不时还发出“哗哗”的声音。过了一会儿,终于轮到我班了。我最担心的是我们班的关凯欢,关凯欢是这些选手中跳绳动作最难的一个。我们不禁大喊:“关凯欢,加油!”关凯欢好像听到了我们的话,两手突然摇得飞快,绳子发出“呼呼”的响声,人群中爆发出热烈的掌声,关凯欢手里的绳摇得更快了,她简直像一只小燕子在飞舞。可惜,正在她跳得起劲时,哨子又吹响了,比赛时间到了。

最后,我们班得了全校第三名。我们虽然没拿到冠军,但我们对这个结果已经很满意了。我想:虽然这次我只当了啦啦队队员,但是我也很开心,能为我们班鼓劲加油,我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳,争取下次当上跳绳选手,为我们班争光!

适合跳绳的作文标题33

一个阳光明媚的早晨,秋高气爽,凉风习习,伴随着激动人心的广播,校园里一副热闹非凡的景象,因为三跳运动会开始了!操场上每一块儿场地,都有人在比赛,我们也来到操场练跳绳,“嗖嗖嗖……”这是跳得很快的声音,“哒哒哒……”这是跳绳打地的声音。

我也赶快加入了紧张地赛前练习,两只手握着两个手柄,再伸出一只脚,踩在绳子的中间,把绳子绷直,用双手提一提绳子,看看长短合适不合适。跳之前先深吸一口气,正式跳的时候,做好预备工作,双眼目视前方,再憋住那口气,大臂自然垂下夹紧,夹紧在身体两边,小臂在身体左右两边分开,用手腕儿摇动绳子,这时绳子就会飞快的绕圈,双手要保持匀速的摇动,绳子快打地的时候,脚跟微微踮起,轻轻起跳,落下的时候,用脚尖点着地面,就像小声在轻盈的翻跟头。只听见“嗖嗖嗖……”的声音,我的身体就像飞舞的小燕子,可是跳着跳着,我的腿就像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我真是气喘吁吁,筋疲力尽啊!但是,我仍然在努力坚持跳绳,因为我想:“我一定要再加把劲儿,好好跳,为班级争光!”

通过三跳比赛,我知道了无论做什么事都要坚持不懈,尽自己最大的努力,坚持到底就是胜利。我要继续坚持跳绳,锻炼身体,锻炼毅力,争取在下一届三跳比赛中取得好成绩。

适合跳绳的作文标题34

十一月二十五日,我怀着兴奋地心情和我爸爸去跳绳比赛。我从家里跑到一栋楼下,爸爸傲慢的说:“每局一分钟,输的做十个深蹲。”我爸先来,我准备好了计时,他那也准备好把计跳绳的按钮按了清零。我说:“三、二、一,开始!”爸爸立马甩起了跳绳,只见他两手平衡,垫起脚尖,脚后跟完全没有落地,发出“叮、叮、叮……”的声音。“最后十秒,九、八、七、六、五、四、三、二、一,停!”我喊到。爸爸赶紧看计绳器,大声说:“一百二十个!”我欢呼起来,说:“你输定了!在学校我都跳一百三十个。”其实我是在骗他,在学校我最多跳九十五个就累得不得了了。

我非常紧张的拿起绳子,我已经知道其实我输定了,我把计绳器清零,只听见爸爸说:“开始!”我慢慢的甩起绳子,爸爸说:“你脚完全落地了,发出咚咚咚的声音,像地震一样。”我急忙停下来休息了一会儿赶紧继续跳了,等到爸爸说“最后三秒,三、二、一,停!”我赶忙把计绳器交给爸爸,直接开始做起了深蹲,他哈哈大笑说:“你不是说你能跳一百三十下,怎么才跳八十五下?不行就别吹牛,做任何事情都要靠技巧的。”

直到现在我还记着我爸说过的话。

适合跳绳的作文标题35

在人生的道路上,有成功,有失败。俗话说得好:失败是成功之母。只有坚持到底,才有可能成功。

记得读一年级的时候,老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单,我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到,第一下就没有过去,绳子直接缠在了脚上。再来一次,这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我:“小菜鸟,一个都跳不过去,还想跳100下,你想笑死我啊!”哼,讨厌的哥哥,我肯定能学会的。

学校快要举行跳绳比赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸,爸爸拿跳绳给我示范,告诉我:“跳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地,终于有了起色。10个,20个学会后,我跳得更起劲了,每天回家都要跳,终于能跳到150多下了。

我很开心,终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳,我的心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭,巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里,尤其是我那在学校读书的哥哥。

这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话:“只要坚持不懈,本领总会学会的。”

适合跳绳的作文标题36

你听,赛场上那响亮的哨声,多么美妙好听,你看那赛场上同学们挥舞的“彩虹”,多么令人陶醉……这一切,为我们谱写了一首令人难忘的体育交响曲。

跳绳比赛开始了,同学们有的精神抖擞,目光炯炯,充满信心。像是一位即将远征的大将军;有的垂头丧气,满脸紧张,像是要大祸临头的样子……

“嘟”的一声哨响,同学们飞快的拿起绳子跳了起来,像一只矫健的燕子,纷飞的蝴蝶,好不热闹。只见,我们班的郑维依甩着手上的绳子,十分有节奏的跳着。她神态严峻,汗水已经湿透了她的后背,但她全然不顾,一口气就跳了120多个,脸不红心不跳,多厉害啊!再看看旁边的林翔宇吧!你瞧,他高高的个儿,瘦瘦的,应该很灵活吧!可跳起绳来,一点儿也不敏捷,一口气只能勉强跳上几个,但他毫不气馁,仍然努力地甩着绳子。可不知怎么的,绳子总是不听他的使唤,好像故意跟他作对似的。林翔宇手一甩,绳子又绊住了他的脚,差点摔倒,他羞红了脸,不好意思的站在那儿。我见了,很是同情。

再看看,同学们个个仍旧挥舞着彩绳,像雨后的彩虹,那般耀眼。旁边的同学不时在为他们加油、鼓励,声音都快喊哑了,整个操场沸腾了。同学们的加油声回荡在校园的上空,引得其他班的同学也围拢过来……

多么有趣的跳绳比赛啊!

适合跳绳的作文标题37

小时候爸爸对我说:“跳绳能让人长高,要学会跳绳,还要每天坚持”。

记得那个时候,我不喜欢跳绳,甩绳子的时候,常常被我的脚绊住,不是我的手摇得快,就是我的脚跳得快,总是对不上号,还跳得手忙脚乱、满头大汗,甚至气喘如牛。爸爸时常耐心地教我跳绳,看我跳绳。渐渐地,我能跳得顺畅了,也慢慢喜欢跳绳这项运动了。

功夫不负有心人。有一天,我终于可以连续跳100个了。兴奋至极的我,跑到爸爸跟前说:“爸爸、爸爸,我能连续跳100个了!”“小子,不错!加油,继续努力!”爸爸摸摸我的头说。

有一次,我观看一部电影《Towandjerry》的时候,看见那个Jerry竟能一分钟跳180个。这让我很惊讶:一只小小的老鼠竟然能跳这么多下绳,真了不起啊!我想:我是一个人,比老鼠高等无数倍,难道会比不过它吗?从此以后,我用心思考,刻苦练习……练着练着,绳子在我手中灵活翻飞,得心应手了。终于,在一次体育课上,我“大展身手”:“滴!”随着体育老师的发令声,一根根五颜六色的绳子上下翻飞,1、2、3、4……137、138、139……171、172、173……我心里默默地数着。“滴”老师又吹了一下口哨,跳绳结束了。老师说:”金鹏跳了192个。”我惊呆了,192个竟然是我。耶,我握紧拳头在胸前,满操场狂奔!

跳绳,能锻炼身体;跳绳,能长个子;跳绳,还能明理:坚持就是胜利!跳绳,我将一如既往地进行下去。

适合跳绳的作文标题38

前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三……”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声,结束!

这真是一场激动人心的比赛啊!

适合跳绳的作文标题39

我喜爱的活动有很多,献爱心,手拉手……而我最爱参加的那平淡无奇的跳绳活动。

又一次跳绳比赛活动来临了,我们全校学生都跃跃欲欲试。蹬蹬腿,甩甩手,扭扭腰……

“全校学生请准备,谁班得了第一名……”“参赛选手请马上到国旗下集合,现在距比赛时间还有两分钟。”刚说完,我便像离弦的箭到了地点。“开始!”我自己在训练自己。

“嘟……”随着载判员的一声哨响,比赛开始了。“加油!你能成功的。”我自言自语。

“十个,十三个,十四个……”我在数着个数。在看看别人,花样五彩缤纷,正花绳,正绳,倒花绳,倒绳,真是让我目不暇接,眼花缭乱。瞧瞧别人,看看自己。每要换绳时,总要停一下。唉,我怨天载道。

真倒霉,又得停下来换别的样式,别人早已凑这时间多跳几个。我心想:我如果总是换花样,别人不早早地遥遥领先吗?我为什么不一直跳呢?何必换花样。对!我加快了速度。风儿在为我助威,树木在为我加油。我跳得更加卖力了……

“时间到!请停下。”当裁判员公布成绩时,我竟然是那三个汉字,并不是阿拉伯数字——第一名。啊!我惊呆了,我哭了,泪水啪啪地打在奖状上。我第一次得到了第一名,这都是我努力得来的啊……

我爱参加这项活动,因为它让我知道了得冠军很不容易,因为它让我的身体更健康;因为……我喜欢跳绳,喜欢身体健康的人,我也喜欢得冠军。

适合跳绳的作文标题40

虽然那件事过去很久了,但我每次一想到她,心里就暖暖的。

四年级的时候,我认识了她——小轩。她长得又瘦又高,一头如黑瀑布般的长发,玛瑙般又大又亮的眼睛,高挺的鼻梁,小巧的嘴巴,让人一看就对她产生了好感。

我和她经常在一起玩,渐渐地,我们成了好朋友。

有一天下午,老师让我们明天带一根跳绳,大课间要比赛谁跳得多。可我这个健忘的脑子就是不听使唤,第二天竟然忘带了。

我想:可以借一根啊!但他们大课间也要跳,我也不打这个念头了。要么去下面小店买一根?可我又没带钱。

一整个上午,我都没上好课,心里盘算着怎样才能弄到一根绳。可想了半天,却没有什么好办法。

到大课间活动时间了,老师让我们拿着跳绳出去排队,我急得像热锅上的蚂蚁,不知如何才好。这时,小轩看到了,问我:“小奕,你怎么了?”“我的跳绳落在家里了。”“我借给你吧!”我一愣,问道:“那你怎么办?”“放心,我还有一根。”她笑着对我说。听了这话,我才接过跳绳,说了声“谢谢”,就和她出去排队了。

到了操场,老师看见了小轩,问道:“你怎么没带跳绳?”“忘了。”我心里一惊:“难道她只有一根,她原来是在骗我?”我的手紧紧地握着跳绳,心里很不是滋味。

虽然现在我和她不在同一个班,但我永远忘不了她。

适合跳绳的作文标题41

暑假里,我喜欢跳绳。有一次,我吃完晚饭就去叫石忆,说:“我们来一分钟跳绳比赛怎么样,不过你作业做完了吗?”石忆说;“做完了。”我说:“那我们就去跳绳了,好吗?”石忆说:“好的。”我说:“妈妈,你来当裁判员好吗。”妈妈说:“好啊。”妈妈说:“开始。”我就紧张地跳着,心想:我一定要赢石忆。

然后,我就越跳越快。我只断了一次,才会跳190下的,石忆短了六次才跳到150下的。我赢了,高兴极了。妈妈说:“你这次赢了,不要高兴,骄傲,不然,你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想:马上三年级,我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。

我喜欢跳绳。我真开心,真高兴啊!

因为,它可以锻炼身体。

适合跳绳的作文标题42

她很卖力地跳着绳,眼前模糊成一片粉红。

她的绳子显得有些太长,在手上绕了好几圈仍有些累赘。她茫然地看着左右的同学,他们都会跳了呢。她起先跳动得很慢,粉色的绳子在半空中划出一个小心翼翼地圈,好像不像打搅了周围的空气,脚尖高高离开地面,好让粉色的绳子钻进去,又落地,在绳子甩向半空的中间,轻轻小跳,再高高跳起……( )

她跳了一会,绳子翻飞了几十次,有些累了。她张开嘴喘息,手上,脚上的动作依旧不减。头发随着绳子上下飞舞着,阳光在里面绳子间穿梭,似要织出一个美丽的梦;眼睛直视前方,已经有些不能聚焦。慢慢的,太阳似也有些急了,在背上的衣服上嗮出点点湿迹。她脚下的步子开始乱了,一前一后,每次都似差点要跌出绳子所划的圈内,每次都被引力沉重地拉回地面。绳子着地的啪啪声不再清脆,若有若无,为了应和这任性疲惫的双脚也不得不再次高高跃起……

眼前模糊成一片粉色,她喜欢这颜色,像要把她保护在其中,像学校的颜色,像这段时光的颜色。手指和双脚寂寞地做着周而复始的运动。“67,68……”漂亮的圆弧伴着着地的清脆,有节奏似的,“107,108,109……”抬头望去,阳光也成了粉色,双脚不听使唤的慢了下来,奇怪的是,似带着缕轻盈,“145,146,147……”一滴汗水安静地从脸庞淌落,落入地面……

她很卖力地跳着绳,一直跳着,眼前模糊成一片粉红……

适合跳绳的作文标题43

人们一生中总会经历许多“第一次”。有些给人带来成功的喜悦;有的给人带来失败的痛苦;有的带来终身遗憾……而我的“第一次”跳绳带给我无尽的尴尬。

上周四下午体育课,我们一个接一个来到操场。站队后,体育老师一本正经地说:“同学们,今天考试跳绳。”大家齐声惊呼:“啊?”“戈登”在我心里,我从来没有跳过绳子!如何面对?

考试开始了。还好我属于第四排,要等轮到我了,就趁机抓紧时间练了。于是我挥动手中的跳绳,用脚跳了起来,跳绳乖乖地飞了过去。绳子转过来后,懒洋洋地落在我头上。我赶紧抓住它,又开始跳!但是跳绳太调皮了,反而和我配合不好。我刚踩在脚下,又被我踩了。不甘心,决定重整旗鼓,吸取前一课的教训,重新捡起绳子!真失望,我还没来得及跳,脚已经被绳子捆住了。旁边的同学笑了:“王,这次我要输了。”

考试一步步临近,我却没有好好练过,像浮萍——!我希望我能马上退出考试。“第四排和第五排一起考。”体育老师抬起头,大声喊道。我有勇气考,老师在前面计时,同学们看。我乱蹦乱跳,跳了又停,停了又跳……最后只跳了17次!我伤心地默默走在同学后面!

第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败,让我认识到自己的不足!但是‘世上无难事,只怕有心人。’现在的“软弱”,并不意味着永远的“软弱”。我不会逃避困难!

适合跳绳的作文标题44

今天是最紧张的一天,因为我们今天就要大干一场了!我们的目标是打败六(2)班,得全年级第一!

我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样!我们的身体不时会抖动一下,宋俞菁拍拍我们的肩膀说:“放轻松点啦!没什么好紧张的,只要努力就可以了啊!”

终于裁判员叫到:“六(3)班到中间来跳!”我们拍了拍胸便上了台!台下啦啦对齐刷刷的看着我们!“哈哈终于到我们大显身手的时候啦!”我心里想着。

比赛开始了!我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着,可能是因为太紧张,在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩,因为出现了失误所以我们返而更专心了!我们在绳子中间来来往往地穿梭着,,看看是否有人超上了我们!有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了,我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样,我们的汗水沾满了整张脸,在最后的一点时间内老师实在是忍不住了,说道:_加油!努力一下!_特别是尹老师!又是跺脚又是拍手的!我们也心急如焚,甩绳的人也加快了速度,我们一个连一个,在_嗖嗖_声中结束了这场比赛!我们全班同学哈哈大笑,一蹦三尺高!因为以前我们最多也只跳200多个,可这次出乎意料的跳了300多个。

从这次跳绳比赛中,我知道了没有什么东西是做不到的,只要我们努力,我们完全可以做到最好!

适合跳绳的作文标题45

今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳。

我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法:挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说:“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理:万事贵在坚持。

适合跳绳的作文标题46

跳绳是一项有益的健身活动,我很喜欢。

一个风和日丽的下午,我和妈妈在花园里比赛跳绳。花园里阳光明媚,小花、小草和小树好像是一群热情的观众,列着队和颜悦色地看着我们。

比赛开始了,我的心忐忑不安:妈妈小时候可是个跳绳的高手,我不知能不能比过妈妈?只见妈妈沉着地拿起绳子,接着稳健地跳起来。“1、2、3”妈妈很快跳过了50个。我一边为妈妈数数打气,一边又觉得有些胆怯。“......60......80......90”妈妈真行啊!不知不觉竟快跳到100了。我数着数着,急得涨红了脸。

这时,妈妈不经意地看了我一下,还朝我眨了眨眼。就因为这个动作她分散了注意力,脚步没跟上,于是,妈妈的分数就定格在98上了——

好!这下该轮我大显身手了。我镇定了一下紧张的心情,摇起绳不紧不慢地跳起来。

“1,2,3,4,5···”妈妈有点气喘吁地为我数数。我专心致志地跳,一会儿双脚跳,一会儿单脚跳,一会儿交叉跳;有时像zuan进城门,有时像kud过小桥,有时又像骑在了马上。“......99;100;101......”当我听妈妈喊出101后就更来劲了,跳得飞快。

终于,在跳到150时,我感到体力不支,只好停了下来。虽然妈妈输给了我,但却很开心,鼓励我以后要跳出更好的成绩。

适合跳绳的作文标题47

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

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