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东汉末年，孙策带兵攻占庐江郡。步练师和相依为命的母亲，来到江东。此后不久，孙权看上了步练师，两人一见情深。婚后，步练师进入后宫，成为孙权的妃子。史书上说，步练师长相美艳。是以，孙权对她十分着迷，独宠一人。
历史上，有名的戚夫人，仗着刘邦的专宠，专断独行，结果，难逃吕后的毒手。步练师虽说有孙权的宠爱,却为人谦和，从不恃宠而娇。她时常向孙权建议，不要天天和我腻在一起，也要注意其他妃子的感受，不能冷落。甚至推荐给孙权别的妃子。成百上千的女人，专门服侍一个男人，是后宫女子的悲哀。步练师能将自己心爱的男人，分享给别的女子，是一种大度。
孙权本人，在步练师的美貌背后，也看到了她的美德。这样的女子，不做皇后，还有谁能母仪天下?出于政治利益的关系，群臣强烈推荐，立太子孙登的母亲徐夫人为皇后。因为徐夫人是吴国大族世家的小姐，其父辈兄弟，随孙家征战多年。再则，母以子贵，也是理所应当的。孙权在这件事上，态度非常强硬，我不管，我就要立步练师。两相胶着之下，孙权将皇后之位，空了十余年。十余年间，很多宫里人，都开始称步练师为皇后。
步练师终究没有等到成为皇后的一天。她死去了。在她死后，群臣才和孙权妥协了，依着孙权的意思，将步练师追封为皇后。人都死了，做这些有意义吗?
近年来，播出的宫斗剧，都是在讲一个女人凭借心计，成功上位。老冯经常禁止媳妇看。因为学多了，她就想上位，在家做皇太后。真心说，如步练师这样娴淑的女子，懂得进退，才能赢得男人的真心，成为念兹在兹的那一个人。你怎么认为呢?
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