人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
四年级写拔河比赛的日记篇一
那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶地劲;那天，同学们的嗓子都喊哑;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不。
那天，举行一场精彩的拔河比赛。
盼星星，盼月亮，终于比赛。六4班对六5班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我的朋友赵思佳紧张极，心“扑通通”地跳，我在旁边好像看出我的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点……”
“嘟”，哨声响，大家身体一齐向后仰，一个个涨红脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。我班使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知六5班的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见赵思佳把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在他的手里，他把手换一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满，他的另一只手不知道放在哪，我在焦急之时赶忙给他指个位置才得以放手，我老师和啦啦队一直对他们喊“加油，加油!”，最后裁判员“嘟”地一声，结束第一场比赛。1：0，“哈，我们赢。”
通过拔河比赛，我明白，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力。
四年级写拔河比赛的日记篇二
我们学校组织了拔河比赛。拔河比赛马上开始了，准备参加比赛的勇士们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。那时我只想着一句话：“千万别输呀！”
比赛开始了，我们班的15个男生拼命的拉，而我们班的拉拉队拼命地喊：“加油！加油！”绳子上的红领巾一会儿偏左一会儿偏右。我扯着嗓子说：“一开始用小点劲，到最后再把你们吃奶的劲用出来！”那15个男生好像没听到，他们一开始用劲大，到后来劲都没了！就这样，我们惨败给我们的对手四（6）班。正当我们垂头丧气时，语文老师说：“三局两胜！”我们班同学听了这句话，顿时活力四射。
第二局开始了，我们班15名男生都使出了全身的力量。果然，几秒钟时间对手惨败！我们班的拉拉队全体人员都跳了起来，也包括我们的语文老师！那15名男生被语文老师叫了过去，我猜是语文老师在给他们讲解拔河得经验。
第三局开始了，对手像发了狂不要命的拉。不知怎么回事儿，后边有三个胖大高个摔倒了，你可知，只要一摔倒，哪怕是巨人拔河，也用不上一点力。如果这样，只剩下了12个人和15个人比赛，输定了！果然，不出乎我意料，我们班输了！顿时，我们班那15个勇士哭了！我们语文老师说：“打好基础，我们明年春天再比一场！即使学校不组织，我们年级也组织！”
通过这次拔河比赛，我终于明白了：台上一分钟，台下十年功。这句话的真正意思！
四年级写拔河比赛的日记篇三
“四（1）班加油，四（1）班加油！”“加油——”操场上人声沸鼎，一阵又一阵的加油声此起彼伏。这是怎么回事呢？原来是大关小学正在举行一年一度的运动节的拔河比赛。
比赛很快就要开始，只见有的同学头上绑着红领巾，有的同学做好了最佳的姿势，有的同学屏住呼吸、眉头紧锁，仿佛个个都是马上要上战场的战士。随着一声哨响，第一轮比赛开始了。同学们个个开足马力，用力向后拔。在最前面的陈泊竹同学脸上不知不觉泛起了两朵红云，脖子上的青筋爆起，嘴巴张得大大的，眼睛眯成一条缝。在整支队伍的最后一位傅梓熙同学涨红了脸，双手死死抓住麻绳，那麻绳好像都要被他拉断了。其他同学虽然个头不如傅梓熙大，但也用尽了吃奶的力气，可是，绳子还是一点一点地往（3）班那里“走”。这时，啦啦队的同学有些着急了，有些同学上蹿下跳，有些同学解下了红领巾在空中挥舞起来，加油声一浪高过一浪，拔河的同学听了这加油声，立刻像打了鸡血一样，拼了命地往后拽，硬是把绳子拉回了我们这边。最后，我们以2：1的优势赢了（3）班。
在拔河比赛中，虽然我们班没有（3）班体重重，但我们通过齐心协力，终于赢了比赛。这次比赛让我明白了一个道理：人心齐、泰山移。
四年级写拔河比赛的日记篇四
“加油，加油……”这声音震耳欲聋，你知道这是在干什么吗？原来是二小正在举行拔河比赛，我扛起摄像机飞快地跑向现场采访，大家一起跟我这个小记者去看看吧。
镜头一：对峙
只见四四班和四五班同学相对而站，他们中间有一条粗粗的绳子，绳子中间系着一条红领巾，选手们都气势汹汹，跃跃欲试，像战场上对峙的两方军队。只听裁判的一声哨响，手一松，两班的选手都使出自己的九牛二虎之力，往后倾斜着身体，往自己的方向使劲拉，有的满脸通红，有的汗流满面，还有的呲牙咧嘴……只见绳子直直的，两方陷入僵局，红领巾一会儿往左，一会儿往右，不分胜负。
镜头二：加油
双方啦啦队人山人海，只听声音如山崩地裂般，都在鼓励自己的队友，大声叫喊：“加油，加油！”有的摇旗呐喊；有的急得连连跺脚；有的也跟着使劲，连赵老师也在旁边呐喊助威，恨不得自己上去拉上一把。
镜头三：胜利
四五班的同学们听见啦啦队的加油声，大喊着“一二、一二……”这时只见红领巾慢慢地向四五班的方向滑去，听见裁判一声哨响，四五班胜利了。操场上传来了欢呼声，大家紧紧地和赵老师拥抱在一起，共同分享胜利的喜悦，享受着这激动人心的时刻。
经过这次对拔河比赛的采访，让我明白了——团结就是力量，只要大家共同努力，胜利就在你的眼前。
四年级写拔河比赛的日记篇五
“太好了，我们胜利了！”这句话不断在我耳边回荡。
星期三，下课以后，我们四年级的同学组织了一场拔河比赛。我们班先跟二班对抗。裁判员喊出“预备—”时，同学们将身体的重心一齐往下压，上身往后仰，双手紧紧握住绳子。哨声一响，我们便使劲往后拉。第一局，我们班非常轻松地取胜了。可是，第二局人被我们轻而易举地拽了过来，我们赢了。看见二班的同学耷拉着脑袋，一点儿精神也没有的样子，简直太有趣了。
这种活动真是太有趣了！
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四年级写拔河比赛的日记篇六
今天我一早就醒了，再也睡不着，因为下午我就要参加拔河比赛了。
盼望已久的时刻终于到了。我和队友们雄纠纠气昂昂地走上了赛场。比赛就要开始了！我深深地吸了口气，两眼注视前方，双手紧握绳索，身体尽量往后倾，两脚像钉子一样紧紧地钉在地上。裁判一声令下，我使出全身的力气，牙齿咬得嘎嘎响，我感到我的眼睛都快冒出火花了。大家和着拉拉队的节奏，步调一致地拼命往后拉。对方也不甘示弱，和我们展开了拉锯战。
绳索中间的小红旗眼看就要靠近我们了，可不一会儿又晃悠晃悠地离我们而去。我心里那个急啊，恨不得能长出三头六臂，或者能拥有哆啦a梦的魔法，一把把红旗拉回来。这时汗水从我的额头上不断地渗出来。我暗暗告诫自己不要泄气，要坚持到底。我和队友们一起先稳住阵脚，积蓄力量，然后等对方乏力的空当，突然发力，只听“哎哟”、“哎哟”的声音从对方场地上传来，原来不少队员都摔了个嘴啃泥。
“耶”！“胜利啦”！大家都像小兔子一样又蹦又跳，拔河绳上的红旗也似乎更鲜艳了，好象也在为我们欢呼。
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四年级写拔河比赛的日记篇七
上个星期我们学校举行了一次运动会。我们班和四（1）班举行了一场拔河比赛，下午，拔河比赛开始了，只见体育老师拿了根又长又粗的绳子放在了操场的白线旁，一切准备完毕。
我们班和四（1）班分别站在绳子的左右两边，脚蹬着地，身体倾斜着。地上还画着三条白线，绳子正中心掉着一个红绸，红绸上系着一个瓦片。体育老师口里衔着一个哨子，只听“嘟”的一声，我们开始拔河了。我心里像揣着一只小免子似的“咚，咚，咚”地跳个不停。我们用双手的力量使红绸慢慢地移了过来。眼看就要赢了，可四（1）班一鼓作气，拉过了白线。他们班迎来了欢呼声和喝彩声。而我们班的每一个人都是一脸的失落和不服气的样子。
休息了片刻，是第三联单场终极pk，我们个个生龙活虎，精神抖擞，接着又是“嘟”的一声，他们班好像是多几个人似的，力量猛增了许多，而我们班好像少了几个人似的，突然力量小了许多。最终我们班输了。在输了的那一刻，我的眼泪就像一股浪潮涌来，我对自己说：“不能哭，一定要坚强！不能放弃！”我们垂头丧气和走进了教室。李老师语重心长地说：“同学们，我们输了，但是，一次输，不代表永远输。只要我们不放弃，下次就一定能取得好成绩。”
一场激烈的拔河比赛虽然结束，但我的心久久不能平静，因为从这次拔河比赛中使我明白了一个深刻的道理：从哪里跌倒，就从哪里站起来，有了勇气，有了信心，即使失败，也是甜甜的！
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四年级写拔河比赛的日记篇八
今天学校组织去治水公园秋游。在公园里我们举行了拔河比赛。老师安排我们和二六班比赛。
我们班选出了十五个高大有力一点的同学参加比赛，他们有的在压腿，有的在做赛前准备，还有的呐喊助威。哨声响起，激烈的比赛就开始了，同学们一个个咬紧牙关使出全力往后拉，没有参加的同学在旁边激动地喊着‘加油，加油’比赛结束了.
虽然我们班同学使出全力，但是仍然敌不过对手的'强大。同学们有些垂头丧气，老师看见了说‘没关系，友谊第一，比赛第二，下次努力加油就好。大家听了老师的话，又开心地笑了。
四年级写拔河比赛的日记篇九
早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。
时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。
我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。
“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。
吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。
比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。
通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。
四年级写拔河比赛的日记篇十
下课啦！吴老师不慌不忙的把我们分成四组，我被分到了二组，一场激烈的比赛就要开始啦！
比赛规则是：一组vs二组，三组pk四组，胜的一组再拔胜的一组。我们开始做热身操，好让力气爆发出来。
一组要和二组比赛，大家都摩拳擦拳准备开始“对战”。“b——”老师吹哨，开始拔河！一组同学们一手在前一手在后抓着麻绳，身子往后仰，两条退一前一后，前腿蹬着地，一点也没有松懈，后腿弯曲，用力的拔。二组同学也不甘示弱，我们紧紧的抓住麻绳，又开双腿，身子向后仰，仰得几乎与地面平行，脸憋得通红通红的，眼睛瞪得滚圆，脚像钉子一样，死死的钉在地上。伊行他的脸涨的通红，整个人像是快飞起来一样。潘禧辰他像一个熟透了的苹果，热气腾腾的。中间的绳子一会向左，一会向右，胜负不分。在四周的啦啦队：一边在喊一组加油，二组漏油！一边喊二组加油，一组漏油。大家喊声震耳欲聋，使各组的同学们信心百倍，力气增大。我想：大家都在为我们加油，一定不可以让大家失望呀！我脸一红，腮一鼓，忍着手痛，用尽了全身的力气，5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……大家的眼睛直看着绳子。“b——”的一声老师吹哨说：“二组胜！”
大家听了，高兴的不得了！有的像考试考了100分，彩票中了奖……一样。有的互相拥抱，有的一直在喊“我们太强了，哈哈！”有的虽然拔累了也可以一蹦三尺高。
三组的pk开始了！它们的对手是“胖子三人组”——四组。我一直喊着“张效瑞加油，加油，加油呀！”可它们被胖子三人组的朱安哲、徐浩然、石涛，一点一点的被拔走了，我看看，心想：“好想上去帮一把呀！”可惜他他输了！
“叮铃铃，叮铃铃”下课了。我们都意犹未尽，真想再来一次这样快乐的拔河比赛呀！
四年级写拔河比赛的日记篇十一
今天上午我们在操场上进行一次拔河比赛，当我们二（3）班和二（４）班争夺冠亚军时，王老师让我上场参赛，我真是又紧张又高兴。
比赛开始，哨声一想，我们大家都心往一处想，劲儿往一处使，拼命往后拉，红布条在中间左右晃动着，突然对方好像加大劲儿，红布条向对方移去，这时我们的拉拉队中有人喊：“稳住、稳住！”对方这时有点得意忘形，我们趁着这个机会，一、二，一、二，使劲往后拽，拉拉队中加油、加油的喊声此起彼伏。最后红布条渐渐向我们的阵队移来，我们以2：1赢得冠军。
我们高兴地欢呼起来，胜利虽然有我的一份力量，但是我深深地懂得“团结就是力量，坚持就是胜利”！
四年级写拔河比赛的日记篇十二
周日上午，学生们纷纷冲进教室，摩拳擦掌地等待着上课。清荷学堂要举行一场室内拔河比赛，这是荷风班第一届室内拔河比赛，同学们被分为两组——风卷残云队和干饭队进行比拼。比赛现场热闹非凡，笑料百出。
首先进行的是热身比赛，风卷残云队派出他们的选手小巧灵活的钟茄馨，而对方干饭队选出了古灵精怪的谢小秀。谢小秀同学上场时，手还插在腰间，神气十足，似乎一点都不害怕。“开始。”林老师一声号令，比赛开始了。台上的两名选手身子用力向后倒去，顿时青筋暴起，脸色通红。双方互不相让，僵持了一分多钟。就当同学们都以为会是一场持久战时，谢小秀同学眼疾手快，趁钟茄馨不备来了一个“出其不意”，猛地一收绳子，钟茄馨始料不及，差一点就支撑不住倒了下去。可躲得过初一躲不过十五，没等钟茄馨回过神，谢小秀又使劲一拉，钟茄馨难以招架倒了下去，谢小秀同学赢得了热身赛的胜利，同学们赛后评价谢小秀同学真是“不讲武德”。
他们各持绳子一端，脚摆成八字，把绳子在手上紧紧缠绕一圈，气氛变得剑拔弩张起来。“开始。”老师的号令再一次响起，张哲恺先发制人将身子向后一躺，万墨轩靠力量勉强挡住了这次进攻，可他却发现了自己不能与之硬碰硬，这时万墨轩灵机一动，想到先假意防守让对方掉以轻心，再抓准时机一击致命。好胜心强的张哲恺果然上钩，万墨轩把握机会用力向后一拉，张哲恺直接摔了一跤，败下阵来。四年级写拔河比赛的日记篇十三
星期三的下午晴空万里，我们在操场上举行了一场有趣的拔河比赛。
我们412班和406班在体育老师的带领下兴致勃勃地来到操场，体育老师挑选出各班20名力气大点的男生比赛。他们迅速排成两排，摆开阵势，脚靠脚，肩并肩，准备拔河。“3！2！1！开始！”体育老师一声令下，同学们拿起麻绳，向后倾倒，有的同学神态自若，好胜券在握，有的同学捏紧了麻绳，瞪园了眼睛，表现出无论如也要a这场比赛。我们班男生使劲往后拉，而406班一点点往前走，红标离我们班越来越近，这时，体育老师吹了哨，把手举到我们班这里，“耶！赢了！”我们欢呼着跳起来。
第二场比赛也快要开始了，这场是我们班女生与对方班上女生比赛，双方交换场地，“预备，开始！”双方女生拼命把绳子往后拉。结果，我们班女生一下摔倒在地上，我们以为这场会输的，没想到同学们大声喊：“412班，加油！加油！”这声音使女同学信心百倍，力气大加，赶紧起来了，使了吃奶的劲往后拉，点听见体育老师“b”的一声，女同学们便停下来，大声呼喊：“我们又赢啦！我们又赢啦！”体育老师也哈哈大笑起来。
最后一场比赛，轮到我们小个小上场了，而对方班级也是一样，随着一声哨响，大家拼尽全力地拉起来，我们上场不到几分钟，发现被对方慢慢地往前拉着走，“稳住！稳住！”体育老师在旁边大声喊，而我们班的拉拉队也在旁边大喊“412班，加油！”最终，我们还是输掉了这场比赛，比赛的结果出来3比2，我们还是赢了，大家可开心极了！
这次拔河比赛在大家的欢乐笑声中结束了。
四年级写拔河比赛的日记篇十四
一说到拔河比赛，大家首先想到的就是一根麻绳，两队人马，在那里你拉我拽的拼个你死我活。而今天我们要玩的拔河比赛，绝对是你想破脑袋也想不到的一场别出心裁的拔河比赛。
老师取出一张剪了两个大窟窿的报纸，说我们今天就用它来进行拔河比赛。看着老师手里的报纸我心里直犯嘀咕：报纸不是一拉就破吗？怎么拔啊？接下来老师把我们分成俩俩一组，将剪有两个大窟窿的报纸轻手轻脚的套在我们的头上，使我们两个人被牢牢地联系在一起了。不能用手去撕报纸，只能用身体，谁的报纸先破掉，谁就失败。
比赛开始了，我和对手虎视眈眈地望着对方，谋划着怎样让对方的报纸先破。僵持了一会儿，突然对手后退了一步，我迅速的跟进一步。就这样你退我进，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯着对方。我发现对手有点急躁了，并当机立断，迅速地将头一低，再后退一大步，只听见“咔嚓”一声，报纸被撕破了一大半，对手的头离开了报纸。而我这边的报纸依然安然无恙的挂在我的脖子上。
比赛继续进行，在第二轮时由于我的判断失误加上套报纸时不小心弄坏了一点，就想速战速胜，结果我猛地把头一仰，我这边的报纸一下就全撕开了。输了的同学们在一边全神贯注的看着他们，像是生怕看不到赢家一样。经过最后过五关，斩六将的比拼，冠军终于产生了，同学们乐得直拍手叫好。
这还真是一场难忘的拔河比赛，它虽然结束了，但是那扣人心弦的场面依然清晰的刻在我的脑海里，久久不能抹去。
四年级写拔河比赛的日记篇十五
一年一度的拔河比赛开始了，今天下午我们要进行四年级冠军争霸赛。
按要求，每班选出十名同学参加比赛，比赛就要开始了，只见两边的同学们都目光坚定志在必得，他们紧紧地抓住绳子，叉开双腿准备搏斗一场。
嘟――的一声，两边的同学奋力向自班那边拔去，啦啦队也给他们喊起加油来。我已经用出了洪荒之力，可对方还是一点也没有挪地，我这才开始着急了。他们班还大声喊道：“四五班必胜，四五班必胜。”我太生气了。
眼看我们班就要输了，忽然我们班的大力士，双眉紧锁，红着脸，咬着牙，身子下蹲，大喊一声，“使劲拉”，胜利的天平开始向我们倾斜。同学们齐心协力，将绳子拔过白线，我们班顿时欢呼起来。此时此刻，他们羞愧不及，比赛前还说我们赢不了他们，现在却输成这样，他们对我们说，我们下次还比哟！
这场比赛告诉了我们，输赢不是最重要的，齐心协力懂得团队合作才是最重要的！
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