心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
讲座心得体会的万能和篇一
9月29日上午，我有幸聆听了王主任的“如何进行课题研究”专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深，受益非浅！
一、我明确了什么是“课题研究”。“课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。”这就是王主任通俗易懂的解读。
二、如何让课题研究做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。
三、应找准课题研究的“点“。这是王主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发的一句话。王主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的重要性，以及如何写好课题方案。
四、如何做到扎实研究。在这方面，王主任讲了三个方面：
1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。
2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。
3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。
这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。
讲座心得体会的万能和篇二
第一段：引言（200字）
最近，我参加了一场名为“社会发展与创业机遇”的讲座，听众包括大学生、创业者和一些社会企业的代表。这次讲座不仅深入浅出地讲解了当今社会的发展趋势和创业机遇，还通过一些具体案例向我们展示了如何利用现有的机遇创造更好的未来。讲座内容让我深感受益匪浅，下面我将结合个人体会，从三个方面谈谈我的收获。
第二段：社会发展（200字）
讲座首先从社会发展的角度入手，详细介绍了当前社会的关键发展趋势。提到了科技的迅猛发展，人口结构的变化，环境问题的加剧等。这些新的趋势不仅为社会带来了挑战和问题，也为创业提供了新的机遇。通过了解这些发展趋势，我们可以看到未来的创业方向和机会，也可以更好地应对社会变革带来的挑战。
第三段：创业机遇（200字）
接着，讲座详细介绍了各个行业的创业机遇。我们了解到，在现代社会中，人们对于健康、环保、教育、科技等方面的需求越来越高。因此，与这些需求相关的行业正成为创业的热门方向。与此同时，讲座提到了一些具体的案例，这些创业者通过抓住机遇，并结合自身的专业技能和创新思维，成功开创了自己的事业。这些案例激发了我的创业激情，让我更加坚定了未来创业的信心。
第四段：创业思维（200字）
讲座不仅深入浅出地介绍了创业机遇，还给出了一些建议和思维方法。讲座指出，创业并不是只有创新的技术，也包括创新的商业模式和思维方式。创业者应该具备敏锐的市场洞察力和发现问题的能力，同时也要具备团队合作和解决问题的能力。讲座还鼓励我们要善于思考多个维度，敢于接受失败，并不断反思和调整，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。
第五段：总结回顾（200字）
通过这次讲座，我深刻认识到社会发展和创业机遇的紧密联系，以及创业者必备的思维方式和能力。讲座不仅为我提供了新的知识和理念，也激发了我积极创业的热情。我相信，在当前社会变革的大环境下，只要我们不断学习和思考，抓住机遇，运用创新思维，我们也能成为那一批改变世界的人。
总结：
通过参加“社会发展与创业机遇”讲座，我深入了解了社会发展的趋势和创业机遇。同时，我也明白了创业者所需具备的思维方式和能力。这次讲座为我的创业之路指明了方向，并激发了我对创业的热情。我相信，只要我不断学习和努力，运用创新思维，我也能成为那一批改变世界的人。
讲座心得体会的万能和篇三
周四受邀参加了xx县xx小学x主任主讲的《家庭教育》专题讲座，x教师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的资料。听完了杜教师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感激教师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也经过和教师的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。
2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自己防范意识。快欢乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。
3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。
4、要时刻坚持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学本事，凭借着的是个人的兴趣爱好理解教育。孩子大部分时间在学校里，仅有时刻坚持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，经过学校和家长的努力，让孩子欢乐的理解教育。
5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的本事;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。
一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。可是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感激xx小学的领导和教师供给了这样一个让家长提高提高的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们供给这样的培训讲座，真正的体现了教师们教书育人、无私奉献的崇高品德。
讲座心得体会的万能和篇四
第一段：引言-带入讲座的主题和目的（大致100字）
最近，我参加了一场题为“创新与创业”的讲座。这场讲座的目的是启发年轻人的创新思维，鼓励他们勇敢追求自己的梦想并转化为实际行动。讲座邀请了多位成功创业者和创新领域的专家分享他们的经验和观点，给我们带来了很多启示。接下来，我将分享我的讲座心得体会。
第二段：讲座内容的概述和对自己的影响（大致250字）
讲座期间，多位嘉宾从不同的角度分享了他们在创新与创业领域的经验。他们讲述了自己的创业历程、创新的思考方式和成功的关键。我被这些嘉宾们的坚持和勇气深深地打动了。比如，有一位嘉宾叫做李先生，他创办了一家科技公司，通过不断的试错和尝试，最终取得了举世瞩目的成就。他强调了创新的重要性，说创新是推动社会发展的关键力量。他的故事让我认识到，只有积极探索新领域、发展新产品，才能保持竞争力和为社会创造更大的价值。
第三段：讲座中的启示和收获（大致250字）
除了嘉宾们的分享，讲座还通过一些案例和小组活动让我们更深入地思考。其中，我印象最深刻的是一个关于创业者的故事。这位创业者开始时并没有很多资金和资源，但他有一个坚定的信念和一个炙热的目标。他利用自己的专业知识和人脉，积极与各方合作，最终创办了一家成功的公司。通过这个案例，我明白了创新和创业并不是天上掉下来的成功，而是需要我们不断努力和思考的结果。只有拥有坚定的信念，并付诸实际行动，我们才能实现自己的梦想。
第四段：讲座对自己的启迪和改变（大致250字）
这场讲座对我起到了深远的影响。在讲座结束后，我开始审视自己的生活和工作，思考自己的梦想和目标。我意识到，只有敢于追求梦想，并愿意为之努力付出，才能不断进步和成长。同时，我还意识到，创新不仅仅是指技术和产品方面的创新，还包括对问题的思考方式和解决方案的创新。作为年轻人，我们应该勇于挑战现状，推陈出新，为社会带来创造性的变化。
第五段：总结-表达对讲座的评价和展望（大致150字）
总的来说，这场讲座使我深刻意识到了创新与创业的重要性，并启发了我从新的角度思考问题和解决问题。我希望将这些启示和理念运用到自己的学习和工作中，不断探索和尝试，为自己的梦想和社会的进步做出贡献。我相信，只要我们勇敢拥抱变化、勇敢试验和失败，我们一定能够在不断创新的道路上获得成功。期待未来的讲座能够继续给予我们更多的启发和激励，为我们的成长提供更好的机遇和平台。
讲座心得体会的万能和篇五
今年春天，中央音乐学院副院长周海宏教授在中组部培训中心为广大学员作了一场别开生面的题为《走进音乐的世界》的讲座，而我有幸作为学员兼音乐爱好者聆听了周教授的讲座。在近三个小时的轻松愉悦的氛围中，周教授的讲座妙语连珠、形式生动、内涵丰富，从音乐欣赏聊到艺术的功用，进而谈及人的感性能力的开发。他精彩的讲座博得了满堂喝彩。这里，我仅对他讲座中的一些观点和内容提供了一种哲学理解的维度。
周教授以俞伯牙和钟子期的“高山流水”的故事开始了他的话题。对于这段千古以来传为佳话的知音难觅的故事，周教授给出了他独特的理解：俞伯牙痛失知音后知音难觅进而摔琴的行为是不可理喻的。“高山流水”的故事传达出这样一种审美误区：懂音乐者应当能听出音乐中所表现出来的具象之物，如高山、流水。千百年来，“高山流水”给听者造成了主观上的审美压力，人们对于那些没有唱词的纯粹音乐怀有一种敬而远之的态度，似乎只有懂得了音乐表现出来的内容才算听懂了音乐。周教授不禁发出了“音乐何须懂”的感慨。
其实，道理很简单。音乐不是造型性艺术，所以不能直接传达视觉形象;乐谱不具备语义性，因而也不能直接传达思想概念。相比绘画、雕塑等，音乐是艺术形式中离现实的感性直观形式最远的。而正是音乐这种超脱于具象之上的纯粹性，所以黑格尔将音乐视为艺术的最高形式。所以，艺术不在于表现物与实在的相符，如中国画的泼墨写意之风格追求的恰恰是游离于具体情景之上的那种特定的艺术语言所展现的美感。因而伽达默尔说：“艺术的使命不再是自然理想的表现，而是人在自然界中的自我发现。”
如果说艺术不必追求对现实的真实写照，那么是否意味着艺术只是天才的无意识创造，艺术作品只需要具有一种形式美，只是一种康德所谓的“趣味”，从而彻底地与道德、意义无关呢?这种审美区分的观点抽掉了艺术作品里的非审美要素，如目的，作用，内容和意义等，即一部作品向我们展现的一切理解条件，剩下的只是纯粹审美条件，在这个意义上艺术成了“博物馆式的艺术”。如果说这种对艺术的理解是一种偏见，那么我们究竟应该如何看待艺术作品呢?这就涉及到了艺术作品的本体论意义。
接着，周教授为我们讲述了音乐史上的一则故事，这则故事有助于我们理解上述问题。芬兰籍古典音乐家西贝柳斯在创作出《芬兰颂》的时候，芬兰还处在沙皇俄国的统治之下。《芬兰颂》上演后就遭到了沙皇的文化检查官的审查，他们听出了这首曲子曲子所蕴涵的反抗精神，于是这部杰作就被禁演了。
其实，全曲仅有7分钟，没有一句唱词，凭什么就认为这是一首具有特定内涵的作品呢?于是，周教授把这段纯音乐播放给我们听。结果，我们学员的感受与沙皇俄国的文化审查官惊人的一致：我们从乐曲的各个部分分别听出了苦难、抗争、觉醒、胜利等思想内容。站在文化审查官的立场，似乎我们是理解正确了。但问题是，原作者西贝柳斯从来就没有说过这首曲子要表达什么内容!那么，我们理解正确与否的标准又在哪里?正是基于此，周教授评价道：“理解音乐何须要正确?在音乐的审美活动中，体验重于理解，理解得对不对并不重要，重要的是在音乐当中获得丰富的感受。”
的确，理解艺术与体悟宗教的直观方式无法用科学与常识的逻辑作出正确与否的判断。在此意义上，我们的确可以说，有多少观众就有多少哈姆雷特。但是，我们试想，如果我们是那个时代的芬兰人民，身处在外国屈辱的统治下，聆听这首《芬兰颂》的时候，相似的处境与经历必然会引起我们相似的艺术体验，而这正是人的共同感的体现。
艺术的欣赏者面对艺术作品的忘我的陶醉，他们把自己的全部生活体验以一种非概念式的朦胧形式与艺术作品相结合，他们在《芬兰颂》中窥见了影影绰绰的自己，发现了这个苦难而真实的现实，听到了振奋人心的激励，看到了美好生活的希望。他们对艺术作品的理解使得艺术改变了他们自己。不知是为什么，真正艺术的美总是能引导伦理的善，这正是艺术的力量所在。张世英先生也认为，审美意识是优先于道德意识的，善是美的必然结论。正如伟大的古希腊悲剧，它那悲壮的行而上的酒神精神仿似女巫的咒语把观者的心蛊惑，观者进入悲剧的情境其实是观者重新置身于意义的连续性中，观者在悲剧中更深刻地认识了自己。这是悲剧美的伦理功用。
所以，在艺术的体验中存在着一种意义丰满的过程，一部可以称之为艺术的作品一旦诞生，也就进入到了历史的解释学循环中。我们在不同的时代背景、文化传统中对同一部艺术作品有着我们独特的解释，这些带有着深深的时代和文化烙印的解释不是这部艺术作品之外的单独存在，而是参与到这部艺术作品的意义构成中来了，使得这部艺术作品越来越具有丰富的内涵和意义。历史上《芬兰颂》曾对芬兰民族解放运动起过推动作用，如今的《芬兰颂》被誉为芬兰的“第二国歌”，远远超出了西贝柳斯创造这部作品的那几页乐谱所承载的重量。
最后，让我们听从周教授的呼唤——走进古典音乐的世界，为我们的灵魂寻找到一处纯洁而优美的避难所。
讲座心得体会的万能和篇六
第一段：引言（100字）
心得体会讲座作为一种普及教育活动，旨在启发大众思考，提高生活质量。在这个充满信息的时代，人们常常淹没在信息的海洋中，难以抽出时间来思考。而讲座则起到了提醒和引导的作用，引领人们走向更加积极、健康的生活方向。我也曾参加过不少讲座，从中收获颇丰，下面将分享我的心得体会。
第二段： 主题1（250字）
我曾参加过一场关于人际交往的讲座。在这场讲座中，我了解了“空气净化器”理论，即人和人之间的情感就像空气中的有害物质一样，需要净化。净化的方法是做好心态，让自己的情感变得清新、健康。这个理论让我对人际交往有了更深的认识，我开始更加注重积极的人际关系，学会了如何与他人相处和沟通。我也意识到，在生活中，情感互动是至关重要的，积极地开展人际交往是生活的一部分，它不仅丰富了生活，更可以帮助我们在工作和学习上更快地取得成就。
第三段：主题2（250字）
我还参加过一场关于职场沟通的讲座。在这场讲座中，我了解到不同领导和同事之间的沟通方式也不同，需要根据自己的职业和位置灵活处理。我还学会了如何避免言行不一，避免说谎，更好地与同事、领导沟通，以做好自己的工作。与此同时，我也认识到沟通是双向的，要包容他人的看法和理解，力求共同进步。这场讲座使我意识到职场不同于生活和家庭，有着独特的规则和要求，我们应该在此基础上进行适当的沟通和互动，才能在职场中获得更多的机会和成就。
第四段：主题3（250字）
我还曾参加过一场关于亲子教育的讲座。在这场讲座中，我了解到亲子关系并非固定不变，改变自己的态度和行为可以提高与子女的相处质量，让子女更好地发展自己的潜力。此外，我也明白到以爱为本是亲子教育的关键，多关注子女的情感需求，耐心引导，帮助他们做出正确的选择。这场讲座不仅让我感受到了作为父母的责任和义务，也正视了自己的不足，不断提高自己的育儿水平。
第五段：结语（200字）
通过参加讲座，我学到了很多有用的知识，不仅使我更好地了解和认识自己，也更好地融入到社会中去。讲座不仅是获取信息的工具，更重要的是能够引导人们去思考和行动，实践所学知识。因此，我将继续参加讲座，不断提升自己的水平和素养。同时，我也鼓励身边的朋友和亲人参加讲座，与他人分享学习和成长的喜悦。
讲座心得体会的万能和篇七
《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。
自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。
做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。
1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。
3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。
总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。
讲座心得体会的万能和篇八
在我们的学习、工作和生活中，听讲座已经成为了一种常见的活动。不论是职场进修、公益讲座，还是学术研究、文化交流，讲座无疑都是一种高效的知识学习和信息传递方式。我也经常参加各种讲座，近期听了几场讲座，深感启示，也有了一些心得体会。
第二段：讲座的价值和作用
听讲座的目的各有不同，有的是为了学习一门新的技能，有的是为了增长见识，还有的是为了扩展人脉和寻找机会。无论是哪种原因，讲座都有着非常重要的价值和作用。首先，讲座往往由专业人士和权威专家来分享知识和经验，能够让我们在较短的时间内了解到前沿科技、行业趋势和最新动态，从而培养自己的专业素养和职业技能。其次，讲座还是一个非常好的交流平台，我们可以通过讲座结交志同道合的朋友和合作伙伴，从而扩展自己的人脉和接触机会，甚至有可能找到职业发展的契机。
第三段：如何听好一场讲座
听讲座并不是一件简单的事情，不同的人吸收信息的方式和效果也不同，所以如何听好一场讲座非常关键。首先，选择合适的讲座非常重要，我们要根据自己的学习和职业发展需求选择对口的讲座，避免听了一场“补课”式的讲座，学到的知识对自己没有实际的帮助。其次，听讲座需要尽量保持专注和积极的心态，不能因为一点点的困难或挫折就失去听讲座的兴趣。最后，听完讲座后，要及时总结和回顾，加深对知识点的理解和记忆，确保自己真正掌握了讲座分享的内容。
第四段：听讲座的收获和启示
近期我参加了一场对于未来产业趋势的讲座，这场讲座囊括了人工智能、物联网、大数据等许多科技领域的前沿趋势。通过讲座我更深刻地认识到未来的发展将离不开科技的支持和创新，同时也意识到在未来的产业中，我们要以创新和突破为导向才能生存和发展。另外，我也通过讲座了解到了很多人工智能的应用和前景，这对于我未来的职业发展和学习方向都有了很大的启发。
第五段：结语
总的来说，听讲座是一种非常高效、便捷的学习方式，它不仅可以让我们在短时间内了解到更多的知识和信息，同时也能够激发我们的思维和创新意识。通过听讲座，我们可以获取到更多的资源，结交更多的朋友，甚至打开职业发展的新大门。我希望新的一年可以多参加一些高质量的讲座，不断拓展自己的知识和视野。
讲座心得体会的万能和篇九
20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。
其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。
这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。
我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。
研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。
在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，互信互容。
无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”
还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%-90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。
